Когато си поставяме цели, искаме нещо, което не е толкова лесно постижимо, това ни кара да се тревожим. И никога не знаете със сигурност дали ще се получи или не, как да го постигнете и колко ще трябва да инвестирате: целта обикновено е стрес. Следователно, първата стъпка е да повишите увереността и да укрепите самочувствието. Тогава, в случай на неуспех, няма да се откажете, няма да се откажете от започнатото, когато възникнат първите сериозни трудности. Много хора се отказват от постигането на целта си след първия голям провал. Но ако сте уверени в себе си, можете да „работите върху грешките“ - това е учене от вашите поражения. Всеки ще се почувства по-уверен след провал, веднага щом измисли алтернативен начин на поведение. Тогава грешките не са грешки, а важни преживявания, които ни правят по-мъдри и по-силни. Втората стъпка, за да се отървете от ненужния стрес, е да измислите по-приятен начин за постигане на този резултат. Трябва да преминете през няколко начина, за да постигнете целта си и да изберете най-приятния за вас. Дори и да отнеме малко повече време, в крайна сметка няма да се борите със себе си и благодарение на това ще свършите всичко по-бързо. И така, самочувствието и креативността са това, което е необходимо за успеха. Вие, разбира се, имате всичко това, само докато гласовете от миналото са твърде силни: „Няма да успееш”, „Ръцете ти растат от грешното място”, „Мързелът се роди преди теб”... В тази ситуация, вие Необходимо е да разграничите мнението на някой друг за вашите способности от истинското вие. И тогава се оказва, че можете много, много..