В живота човек се сблъсква с различни ситуации и събития. От детството започваме да трупаме житейски опит. Придобиваме знания, усвояваме умения и способности, разработваме собствени вътрешни правила. В младостта те са по-малко твърди, тъй като психиката има по-голяма гъвкавост, но колкото по-възрастен става човек, толкова повече вътрешните правила започват да стават монолитни и неразрушими. Понякога казват за човек: „Ето пример за ясни правила и принципи“. Това наистина ли е добре и необходимо? Да започнем с факта, че хората често превръщат правилата си в догма и никакви събития не могат да променят гледната им точка. При някои обстоятелства подобен подход е напълно оправдан и дори необходим, но има много различни ситуации, в които вярванията, те са правилата, могат да имат пагубен ефект върху състоянието на човека. Не е тайна, че всеки човек иска да изпитва удоволствие и да избягва болката. Вътрешните правила в много отношения се формират въз основа на това. Ако някакво събитие или действие е причинило на човек неприятности/болка/, тогава с голяма степен на вероятност може да се предположи, че в бъдеще той ще избягва или ограничава участието си в подобни ситуации, а ако човек е преживял, напротив, положителни емоции и преживявания, тогава той ще се стреми да ги получи отново. Всичко изглежда просто, ясно и логично. Човек дели средата на добро/удоволствие/ и лошо/болка/. Всичко би било наистина просто, ако не беше такова понятие като време. Фактор, който засяга всеки в различна степен, но мнението не може да се отрече. Под негово влияние започват да се случват интересни неща; това, което вчера е било и е изглеждало болезнено, днес може да е събитие, което просто носи удоволствие и обратното. За възрастен е изключително трудно да изостави правилата, по които е живял, но не е необичайно да се случват събития, които принуждават хората да променят правилата си и ако това не се случи, човекът започва да изпитва болка. Промените в нашия свят понякога са толкова бързи, че твърдостта на правилата може да има пагубен ефект върху вътрешното състояние на самия човек. Има много примери за това в различни сфери на живота. От разговор с клиент: „Цял живот съм работил като учител и сега трябва сам да търся клиенти за обучение, но това означава да се продавам, но винаги съм вярвал и съм бил научен в семейството си, че търговията нещо не е добро." Жена, която преподаваше в университет доста дълго време, имаше правилото „търговията не е добра“, въз основа на това й беше трудно да намери клиенти, въпреки факта, че беше отличен специалист в своята област на знание. Мъж клиент: „Винаги съм вярвал, че мъжът трябва да взема решенията в семейството, защото той е главата на семейството” /бракът беше на ръба на разпадането/ Общото между тези два примера е, че хората много държаха стриктно към техните правила и не са мислили за тях С течение на времето условията се променят, но в същото време е необходимо да се изоставят онези правила, които преди са били уместни. Това, което беше приятно вчера, днес може да бъде много болезнено. Правилата-вярвания, ако вече са остарели (нямам предвид универсални човешки принципи), могат да направят лоша услуга както в настоящето, така и в бъдещето. Ако симулираме ситуацията с жена учител, без да променяме правилата си, след три години най-вероятно тя няма да работи по специалността, която обича и в която е професионалист, тъй като няма да има възможност. И мъжът щеше да бъде заплашен от развод с любимата жена, ако не беше променил убежденията си/правилата/. Трябва да признаем, че понякога трябва да се откажем от определени нагласи, за да продължим да взаимодействаме продуктивно с други хора и да се чувстваме по-добре и по-уверени. В противен случай човек може да стане напълно нещастен и собствените му правила да го убият в буквалния и преносния смисъл. Променете вътрешните си правила, ако те не ви позволяват да постигнете това, което искате. Какво ще се случи с вас след/