Ако човек можеше да говори/мисли за себе си без страх, тогава много проблеми щяха да се разрешават бързо и лесно - като пукането на семки, разбира се, ще отнемат повече време! Но със сигурност те могат да бъдат разрешени без особено силно напрежение. Какъв тип проблеми бихме считали за наднормено тегло? Или по-точно да се отървем от излишните килограми, това е един от най-трудните проблеми в живота. тялото: диета, спорт/фитнес, лекарства за изгаряне на мазнини и т.н. Работа с психологическия компонент (с „главата“) – с житейски нагласи, негативни програми, вторични ползи По първата точка много хора вече са спечелили много опит - изпробвали сме много от най-чудодейните диети; - умело (и безмилостно) натоварвали собственото си тяло с всякакви упражнения/натоварвания - безстрашно използвали върху себе си различни добавки, инжекции и т.н. - чудодейна фармакология.... Как тялото реагира на всичко това? ” - маншонът на акордеона се свива и отпуска. Така че тялото или „отпуска” излишните килограми, после връща освободеното... по-лошо е, ако носи и „заловени килограми” По втория пункт работата не изглежда натоварваща – няма нужда да гладувате! , няма нужда да измъчвате тялото. Трябва да работите с „главата си“ – потърсете негативни нагласи, ограничаващи вярвания, задействания, които някога са стартирали програма за наддаване и задържане на тегло и, разбира се, потърсете вторични ползи от това същото тегло! Аз, разбира се, разкрасявам малко, че работата не е стресираща!) Всеки, който го е пробвал, знае, че работата със собствената личност също е трудна и интензивна работа! поддържане на тегло - много бързо човек разбира, че е трудно и страшно да разбереш себе си И тогава - най-често - човек се убеждава, че ще бъде по-лесно да гладува и да се измъчва с физически упражнения, отколкото да се вгледа в себе си и да види себе си! там!!! И опознай себе си И още по-лесно - хапчета/инжекции! Някои хора са "късметлии" и губят килограми след инжекции. Какво ще се случи с такъв „късметлия“? Намерете отговора на този въпрос сами... Просто ми се струва, че може да бъде много тъжно, ако образно си представите и двата начина на работа с тежестта, които очертах по-горе, тогава: Път 1 е изрязване на плевелите с ножица, Път. 2 е търсене и изкореняване на корените. Защо не работи инстинктът за самосъхранение и хората не следват път номер 2: Работа с психологическия компонент – с житейските нагласи, негативните програми? и любими читатели! Каня ви да споделите вашите мисли по темата на статията в коментарите! Ако има желание и възможност, разбира се, много се интересувам от вашите мнения!!