Не е тайна, че фактът на формирането на нов модел на личността в резултат на психотерапията предизвиква трудности в разбирането и противоречия. За да разгледам този въпрос, предлагам да използвам метафората за библиотека, в която се извършва реформирането. Известно е, че в процеса на психотерапия участват различни структури на мозъка, включително тези, които отговарят за паметта, мисленето, емоциите и волята. Промените в програмите на тези структури са последвани от промени в принципите на тяхната работа. Предишните принципи на разбиране на света и себе си, правене на изводи, показване на емоции и волеви импулси могат да бъдат модифицирани, отстъпени на заден план, заменени от актуализирани умствени модели. Това се случва така, сякаш библиотеката промени оформлението, разшири репертоара на книгите, добави модерни книги , направиха промени в заглавията и съдържанието на предишните, промениха се местоположението и правилата за сортиране на книги и запълване на рафтовете. Персоналът на библиотеката започна да използва нови принципи на работа, според които се издават книги на посетителите. Ако тази метафора беше анимирана, тогава можеше да се види как рафтовете и стелажите сменят местата си и книгите се пренареждат. Новите и подходящи книги в този момент излизат на преден план, необходимите се връщат от архива, а остарелите и неизползваните се поставят на склад. Промени стават и в самите книги: заглавията се коригират, неточностите се коригират, съдържанието се допълва. Отначало след промените посетителите на тази библиотека се объркват в подреждането на тематичните блокове, опитват се да се върнат към предишното подреждане на книгите. и се противопоставят на новите правила. С течение на времето работата на библиотеката преминава в нова посока, посетителите свикват и приемат различен ред. Оказва се, че човек, който изпитва определени трудности в контакта със заобикалящата го реалност, в разбирането на себе си и света, се обръща към психотерапевт. В процеса на психотерапията се формира нов поглед върху тези аспекти и възникват нови принципи на взаимодействие. Този процес включва раждането на нов мироглед, който е плод на психотерапията. Промените в обичайните модели на живот в процеса на краткосрочна психотерапия водят до началото на нов живот. Благодарение на тези промени човек може да се чувства по-хармоничен и холистичен. Промените в личността са процес на прогресия, който изисква ежедневни усилия и енергия за интегриране на тези промени. Ако човек, който е формирал нови жизнени принципи, не бърза да ги приложи и интегрира в живота си, тогава се появява процес на регресия, който изглежда като желание да се върне животът в предишния му курс, във времето, което е било преди, преди кризата. Тук може да възникне връщане към състоянието, което е наблюдавано преди да се свържете с психотерапевт. Като пример бих искал да цитирам случаи от практиката, при които пациентите с алкохолна зависимост „се затрудняват“ да използват ресурсите, които имат от семейството, приятелите, работата и спорта, за да изградят здравословен начин на живот без алкохол. На този етап е важна рационалната част от психотерапията, която помага да се открие обезценяването на резултатите от психотерапията и да се интегрират промените във възгледите в реалността, запазвайки плодовете на свършената работа. Очевидно в този случай пациентът трябва да работи върху себе си. С други думи: не е достатъчно да научите теоретично как една библиотека може да бъде реформирана, но също така е важно да положите усилия да преведете придобитите знания в реалност и практика. Не можем да пренебрегнем факта, че фалшивите невротични пътища се превръщат в вкоренени навици и това , въпреки цялото разбиране, те не изчезват, докато не бъдат заменени от други навици, които могат да бъдат придобити само чрез обучение. Тази работа може да се извърши изключително чрез собственото възпитание. Пациентът трябва да бъде в пълния смисъл на думата "прехвърлен" на други пътища, което може да стане само ако той разполага с подходящи.