„Moji blízcí mi nepomáhají,“ smutní z toho mnoho žen, když navštíví psychologa. Proč se to děje Může být několik možností: 1. Zpočátku se při zakládání rodiny rozdělovaly povinnosti - žena se starala o děti a prostor doma a muž vydělával peníze a dělal kariéru 2. Muž nevěří, že domácí práce jsou „mužskou“ odpovědností v rodině jeho rodičů, byla to výsada ženy; 3. Rostoucí děti nejsou učeny, že mají také své povinnosti, stejně jako dospělí členové rodiny Co lze dělat v každém z popsaných případů? Pamatujte, že rodina není zmrzlý, neměnný organismus. V různých fázích jeho existence je možné a nutné dohodnout se na nových pravidlech, pokud ta stará zastarala Například žena chodí do práce a nemá již možnost věnovat tolik času a úsilí domácím pracím jako před. Tyto okolnosti byste měli probrat a domluvit se se svými blízkými, jak a do jaké míry mohou zastávat domácí práce (u dětí zohledňujeme jejich věkové možnosti). Proberte s partnerem/manželem pravidla, podle kterých bude vaše rodina fungovat. A je lepší to udělat ve fázi vytváření rodiny, aniž byste ztráceli čas. Pokud chcete, aby domácí práce a starosti byly sdíleny mezi vámi oběma, promluvte si o tomto okamžiku a sledujte mužovu reakci - je na takovou situaci připraven, nebo si v budoucnu budete muset zahrát nepohodlný scénář. Ohledně pomoci dětem. Hlavními v rodinné hierarchii jsou dospělí členové rodiny, tedy manželé, takže záleží na vás, jakými pravidly se interakce řídí, jaké akce jsou podporovány a které jsou doprovázeny rodičovskými sankcemi. Postupně přenášejte odpovědnost na rostoucí děti za: pořádek v pokoji, stav věcí a oděvů, péči o zvířata (pokud byla navíc na jejich žádost pořízena domácí zvířata). Samozřejmě nezapomínejte povzbuzovat - známkami pozornosti, vděčnosti, kapesného (pokud tuto metodu schvalujete Takže, když shrneme řečené, vyjde nám, že ve zdravé rodině, kde je vzájemná). porozumění, je zde také možnost promluvit si ve chvílích, které vám nevyhovují, které vás stresují, nastolit nový řád, který je pohodlný pro všechny Pokud máte pocit, že nejste vyslyšeni nebo nechcete být slyšet jsou pro to rozhodně důvody. Můžete je probrat na schůzce s rodinným psychologem, všímat si potřeb všech v aktuální situaci a začít podnikat kroky k sobě. Zvu vás na své konzultace. Vždy rád pomůže s osobními a rodinnými potřebami.