Někdy, abych lépe porozuměl svému klientovi, zejména pokud podstupuje skupinovou terapii, používám následující techniky, které mi umožňují přiblížit se k pochopení jeho psychologické obrany „Existují lidé kteří mohou být nazýváni pozorovateli života: teoretici, filozofové, tvůrci, spisovatelé. Jejich emoce se projevují v jejich výtvorech a v každodenním životě se zdají být robotickými lidmi, ke kterým je těžké se dostat. Zároveň si mohou být vědomi toho, jak se ostatní lidé cítí (nebo nevykazují absolutně žádné emoce). Už chápete, o kom mluvím? Popište člověka, který se takto chová, a svůj postoj k němu. Představte si, jaký je život na jeho planetě.“ Tato technika pomůže určit, zda je člověk náchylný k tomuto typu psychologické obrany jako primitivní izolace. Možná se k tomu uchýlí sám, nebo je v jeho okruhu někdo, kdo to používá „Nabízí se vám žít v domě, nad jehož dveřmi visí heslo „Všechno je v pořádku, všechno je v pořádku“. Kolik dní v něm můžete zůstat? Proč?“ Často používaným způsobem, jak se zbavit potíží, je popírání. Zvláště často se používá v případech nenapravitelných ztrát. V některých situacích je pro nás snazší popřít, že se něco stalo, abychom přežili, v některých je lepší čelit pravdě „vidím cíl – nevidím překážky“ – to je životní krédo... Pokračujte ve svém názoru Existují lidé, kteří ne, mohou přijmout omezení svých schopností. Zůstávají ve světě dětského egocentrismu a v jejich životě můžeme pozorovat tendence všemocné kontroly „Nakreslete si podstavec, na kterém budou pro vás důležití lidé. Nejvyšší místo zaujímá ideální osoba, nejnižší - osoba, která vás zklamala. Umístěte lidi podle navrhovaných extrémů. Kolik schodů je na vašem podstavci? Jste na tom? Jak se na tom místě cítíte? Co chcete změnit na tomto obrázku, vztahu? Pokud můžete, změňte to.“ Primitivní idealizace a devalvace jsou „velkým požehnáním a velkou katastrofou“ (Nancy McWilliams) pro ty, na něž je zaměřena. Od lásky k nenávisti je jeden krok – tato věta může popsat člověka, který má sklon používat tento psychologický obranný mechanismus „Představte si, že žijete ve světě, ve kterém je člověk od narození rozhodnutý být absolutně dobrý nebo zlý. Přemýšlejte o tom, do které kategorie patříte? Jaký je život v této společnosti? Jaká budoucnost ho čeká?" pomůže přiblížit se sobě i svým klientům.