През последните три седмици вие и аз живеем в нова реалност, все още непонятна и непредвидима. Когато почвата изчезне изпод краката ви, важно е да намерите нещо, на което да се облегнете: ако по време на работа чувствате, че влияете на нещо, нещо зависи от вас, можете да донесете истинска полза и това е в. всяка работа, дори ако чистотата на пода или навременното наливане на кафе за вашия шеф зависи от вас, семейството може да бъде опора: ако чувствате надеждността на партньора си, доверете му се и почувствайте подкрепа (или поне едно от тези. ), ако можете да се грижите за някой, който зависи от вас (дете, родители или домашни любимци). Това сега е обективно трудно, но дори да притежаваш собствено недвижимо или движимо имущество, някакви материални активи, вече създаваш поне някаква увереност. Подкрепата може да бъде нещо фундаментално, което имаме в живота си. Слънцето изгрява и залязва всеки ден, независимо какво се случва на отделни парчета земя. Птици пеят с пристигането на пролетта. Ярко ослепително пролетно слънце. Помислете за това, всеки ден се раждат нови хора, независимо какво може да бъде ежедневие: стабилност и предвидимост през деня, когато знаете какво ще правите сутрин, обяд и вечер; когато сутрин знаеш със сигурност, че ще готвиш каша, на вечеря ще се събереш със семейството си, за да ядеш пай, а вечер ще четеш приказка на децата, както и всичко, което зависи от нас, което можем влияние, може да бъде опора. И дори когато изглежда, че сте безсилни и не можете по никакъв начин да повлияете на случващото се около вас, важно е да направите това, което е по силите ви: чистотата на подовете в апартамента, комфорта в къщата, печен пай , съботна разходка в парка, личен отчет за работа. Една клиентка, гимназистка, каза, че нейните студентски дългове са я спасили от пълна тревога и апатия: това е реална работа, която зависи от нея и в която тя вижда резултата от усилията си и НАЙ-ВАЖНОТО: ние самите са подкрепа за тези, които зависят от нас. Съвременните родители вече са виновни, че прехвърлят много власт при вземането на решения на децата си и създават много равни отношения с децата си, а в настоящата ситуация децата повече от всякога се нуждаят от стабилен възрастен наблизо, който ще бъде гарант за сигурност и стабилност. Така че, ако сте емоционално „отнесени“ в бездната на страха, срама, отчаянието или отвращението, моля (!), стойте далеч от децата. Всеки от нас има своите отговорности за възрастни и трудности за възрастни, но като родители нашата основна отговорност е да гарантираме безопасността на детето, включително да му вдъхнем увереност в бъдещето, в способността на тези, които са отговорни за него (родителите) за справяне с най-непредсказуемите и трудни ситуации, както в киното има маркировки 0+, 6+, 12+, добре е и родителите да имат същите маркировки, за да филтрират разговорите пред детето си. Ще успеят ли да се справят със страховете на родителя, че скоро няма да има какво да ядат? Или с омраза към вашето правителство/Европа/ без значение кой? Или безпокойство за бъдещето? Те вече са в тази потискаща атмосфера (особено учениците), би било добре да ги облекчите у дома, а не да хвърляте грижи и техните грижи ... Но какво ще стане, ако няма абсолютно никаква сила да вземете контролния панел в свои ръце и няма стабилност и увереност вътре? Първо, прочетете отново списъка с възможните поддръжка, там определено ще намерите нещо, което можете да осигурите за себе си. Второ, дори и да не чувствате дори капка стабилност и увереност, по-добре е да си „сложите лице“, да играете ролята на човек, който знае всичко, разбира всичко и има план А, план Б и C с максимална изразителност, отколкото да общува с децата от слаби и безпомощни позиции.