Отдавна бях очарован от една „формула“: един мотивиращ фактор – много реакции. Възхищението ми се дължи на факта, че вътрешният свят на всеки от нас е уникален. Виждам голяма красота в това. Когато се консултирам с клиентите си, задавам същия въпрос: „Как си?“ Разбира се, при всеки нещата са различни. Интересното е, че хората реагират различно на този въпрос не на ниво съдържание, а на ниво реакции. Има четири „призми“, през които психологът гледа на преживяванията на своите клиенти: смърт, самота, безсмислие и свобода. . Всеки от нас се справя с тези дадености на живота си по абсолютно уникален начин. Няма нито една инструкция за това „Как да се справя със страха от смъртта“ или „Как да намеря смисъл в това, което правя всеки ден“. Всеки има свой собствен път и този път е уникален за мен. Интересно осъзнаване за мен беше, че всяка от тези четири дадености влияе на другата. Например, човек научава, че има неизлечима болест. Това го подтиква да преосмисли живота и връзките си. В резултат на това срещата със смъртта, осъзнаването на крайността на живота оказва силно въздействие върху реалността на безсмислието: животът на този човек е изпълнен със смисъл: „Само когато тялото ми е надупчено от рак, аз наистина започвам да живея“, казва участник в терапевтичната група, водена от Ървин Ялом. Мисля за моите клиенти, които се сблъскват с изолацията, със знанието, че никой не може да ги разбере напълно. И сега, докато пиша този текст, се чудя: как това може да повлияе на други аспекти на нашето съществуване? Как самотата влияе на смъртта, свободата и безсмислието? Първото нещо, което ми идва наум, е, че осъзнаването на самотата може да мотивира моите клиенти да намерят смисъл в близките взаимоотношения Фактът, че сме сами, ни дава достъп до свобода, в която можем да разчитаме на себе си, на своя избор и лична отговорност: „Да, сам съм. Истината е, че никога няма да бъда напълно разбран от никого. Това не е абсолютна самота, това е част от връзката ми със света. Но има и друга част, в която се радвам, обичам, чувствам се обичана (Изпълване със смисъл). Именно за тази част мога да поема лична отговорност (Свобода).“ Помагам ви да намерите стабилност и свобода в една тревожна реалност. Ще се радвам да бъда водач към вашите промени и растеж, +79832308026 sApp/Telegram)