От автора: Често срещано явление е, когато при възникване на трудна ситуация за човек, той търси помощ с приятелски съвет, емоционална подкрепа, надява се да успокои своя мъка в задушевен разговор... Но какво избира... Psi_forum: „Имам приятелка и тя имаше такава ситуация... Всъщност интересно е какво би предложил един психолог в тази ситуация“ О , интересно ти е, вярно, но психологът не е съветник. Защо да му предлага нещо?! Неговата задача е да помогне на човек да изясни ситуацията, а това означава не само да анализира външната за него ситуация, но и своите преживявания във връзка с нея, да „проветри“ чувствата, да оптимизира процеса на неговите мисли за разрешаване на възникналата ситуация, изясняват желаните цели, осигуряват достъп до ресурси и го насърчават да вземе информирано решение, което ще го изведе от кризата до желаните и реалистични цели по конструктивен начин и подкрепа в изпълнението на взетото решение, коригирано за текущи промени, променящи се обстоятелства Без съвет. Защо?! Съветът е безполезен. Ако пасне, ще има, добре, не пристрастяване, а привързаност. Вече няма свобода. Това е като с книга с решения - можете да пропуснете някои тестове, но да се провалите на изпита за живота. Какъв е смисълът? Би било по-добре да не се качва и тогава ще си тръгне, като си помисли: „Какъв идиот, току-що загуби пари и не ме разбра...“ бъде оставен сам със ситуацията си, но той също ще бъде раздразнен ... Добре е, ако може да се справи сам. Е, тогава той ще се ядоса и ще се справи с това. Случва се?! Те казват: „Побърках се и...“ Промъкнах се, общо взето. Добре е, ако това е така, но често не се получава. И вече възниква въпросът защо са толкова чести тези ситуации?! Часът е нечетен, ТОЗИ ще стане... А ако не веднага? Рядко се случва хората да търсят съвет просто така. Обикновено те вече са опитвали сами, съветвали са се с приятели и роднини, опитвали са - не се е получило... Психологическата помощ, консултацията, психотерапията е друг въпрос - това са ефективни, продуктивни средства Кога са необходими? Когато се загуби достъпът до собствените ресурси. Опитвах, чудех се и търсих, но не се получаваше, не можех да го намеря, не можех да се справя. Криза. Предизвикателството е да ги открием в консултациите; изградете ги в психотерапията. Пътеката не е близка, не е далечна, но има защо да се върви по нея. Този въпрос не се решава със съвет - „Иди там, не знам къде, и донеси нещо, не знам какво... ” Въпреки че задачата е поставена правилно. Но е необходим съпровод. Времето е при придобиване. Когато преживяванията надделяват. Или във връзка с току-що възникнала актуална ситуация, или под влияние на дълга история, нещо неизкристализирано, неизживяно, което периодично покрива главата. Да, моменти на отчаяние. Или внезапно стана ясно, че една много значима нужда никога няма да намери удовлетворение, целта на нейното постигане. Или се оказа, че колкото и да се опитвате, нямате достатъчно сили (ресурси) и няма откъде и от кого да очаквате помощ. Или каквото и да се каже, или да се запазиш, или да задоволиш нуждата, каквото и да избереш, пак е криза! Задачата е да се справим с възникналото ниво на напрежение, като ги изживеем в топла, подкрепяща, приемаща атмосфера на психотерапия, когато тези изблици на преживявания са свързани с определена текуща ситуация; решени в психотерапията в краткосрочен план. Свеж калъф. Най-подходящото лекарство е КПТ - краткосрочна позитивна психотерапия. Ако има няколко трудни ситуации от този вид и всички те са различни, с различни хора, те също са разгърнати исторически и дори по такъв начин, че социалната адаптация е нарушена. , а общата връзка е индивидът, човекът, който ги създава, ще изисква курс на дългосрочна психотерапия, насочена към реконструкция на личността. И тогава по-добър метод от личностно ориентираната реконструктивна психотерапия не може да се намери. LORPt е добър в работата с хора, страдащи от различни видове разстройства - както невротични, така и много лични. Трябва да се подготвите за доста +7(988)183-78-55