От автора: психотерапевт, сексолог, експерт по телевизионни програми, член на професионалната психотерапевтична лига, НЛП майстор, образователен психолог, специалист по екзистенциално невропрограмиране, специалист по лично благополучие и семейни отношения, треньор , треньор Ако говорим за такава деликатна тема като „проблема със запека“, може да се отбележи, че мнозина често се опитват да го решат, като използват различни средства сами или се консултират с лекар. Това може да облекчи симптомите, но не решава напълно проблема, като практикуващ психотерапевт, естествено не отхвърлям медицината, но все пак съм привърженик на други методи по този въпрос. Ако погледнете проблема от психосоматична гледна точка, можете например да се обърнете към тълкуването на Луиз Хей относно чревните проблеми: „Какво представлява този орган в психологически смисъл? – Символизира освобождаване от ненужни неща. Асимилация. Всмукване. Лесно почистване. Причината за заболяването: страх да се отървете от всичко, което е остаряло и ненужно. Положителното мислене насърчава изцелението. Лесно усвоявам и попивам всичко необходимо и с радост се разделям с миналото.” Наистина, често тази проблемна ситуация говори именно за това, но са възможни и няколко други варианта, за които искам да ви разкажа, базирайки се на моя психотерапевтичен опит. Веднага си спомням работата си с клиент от Москва. Работихме върху проблемите на стомашно-чревния тракт и се натъкнахме на повтарящ се запек, че клиентката не можеше да отиде до тоалетна в продължение на няколко дни. Например, когато дойде със семейството си на гости на някого или с влак, пътувайки на дълги разстояния и т.н.. Като цяло звучеше така: „ако тоалетната е на чуждо място, тогава не мога да отида 3 дни. .. „Ситуацията предизвика известни трудности и както каза клиентът: „не само с червата, но и проблеми с външния вид: акне и пожълтяване на лицето.“ Всичко се оказа толкова лесно решено, защото едно нещо беше наслоено отгоре Първо, това са думите, които майка ми веднъж каза в далечното си детство: „не можеш да седиш на гърне дълго време, това е вредно“ и т.н. - това запази страха от тоалетната като цяло и постепенно ходенето до тоалетна прерасна в голям проблем. Ситуацията беше решена, когато клиентката най-накрая осъзна, че вече е възрастна и думите на майка й вече нямат същата сила, както преди. Проблемът беше решен, клиентът получи ресурс на независимост, разширявайки възможностите си като цяло във всички области на живота си. Може да звучи малко необичайно, но това е точно така, външният вид на самата тоалетна е спомен от детството, когато е била малка на село... Онези времена не са толкова далече... дървена тоалетна, с. дупка в пода.... Това обаче все още държеше проблема със страха от тоалетната. Ресурсът на спокойствие и състояние на пълен контрол над ситуацията помогнаха на клиента да се отърве от страха, почисти червата от ръжда (почистване на чревните стени). Ето работа в символна драма, използваща техниката „Вътрешен лекар“. Много ефективна техника, често клиентът усеща мигновени промени в състоянието си. Четвърто, това е умереност в храната и трябва да се пие повече течност, като се съсредоточава върху водата, това е част от това, което ще помогне *започни червата*. Имаше и шесто нещо - да осветим цялото черво с пречистваща златна светлина, което ще позволи да се затвърдят положителните промени. в лицето на нашето подсъзнание, може сама да подскаже метода, който е подходящ конкретно. Знаем за случай, когато на човек просто е продиктувана рецепта за неговото лечение и следвайки я, той е успял да бъде напълно излекуван. В нашето несъзнавано се съдържа цялата информация, включително и за нашето бъдеще, може би като превантивен метод, бих искал да ви предложа *разговор със себе си*. Можете просто да седнете, да се отпуснете, да затворите очи и!