Днес ще говорим по тази тема. До моето любимо.Нашето самочувствие и възприятие за себе си зависят пряко от това как мислим, от начина, по който мислим. Това е идея, която не трябва да се пренебрегва и трябва да се има предвид, особено когато често си мислите, че нещо не е наред В действителност, никой освен нас не може да поддържа идеята, че сме добри или лоши; Ние сме активни или апатични; Ние сме самотни или популярни; или оттеглени; И всичко останало, което ни идва на ум Може да се твърди, че сме повлияни от идеите на другите, но това не е напълно вярно, но окончателното решение е само наше. да го приемем в главата си или не, да възприемем ли тази идея или не. Ето защо нашето възприятие и отношение към себе си зависи от това как мислим, затова, когато клиентите идват при мен с молба да придобия самочувствие и да им помогна повишаване на самочувствието, определено говоря с тях за това как обикновено мислят, в какви категории, какви мисли ги съпътстват най-често. Такъв подробен анализ помага да се направи правилният акцент в работата за промяна на отношението ви към себе си. Когато ми кажат, че повишаването на самочувствието, което е под цокъла, е нереалистично трудно, отговарям, вие сами сте усложнили задачата. за себе си.винаги мога да предложа по-бърз и ефективен начин за решаване на тази или онази вътрешноличностна трудност,но зависи само от човека дали е готов да реши проблемите си по този начин. Много хора са свикнали да мислят, че повечето проблеми в този живот се решават дълго и досадно. Няколко въпроса, върху които да се замислите: Колко адекватно и в съответствие с вашата реалност оценявате себе си? Смятате ли се за човек, който бързо може да оправи това, което не ви подхожда? в посока на вашите най-дълбоки желания? И така, какъв вид самочувствие създавате за себе си? Споделете в коментарите и се свържете с мен с въпроси.© Maria Zalesskaya. Всички права запазени