В тази статия публикувам моята лекция на тема „Сбъдване на мечта“. Лекцията е теоретично въведение в едноименното обучение. Един ден ме заинтересува въпросът – Защо от няколко човека, живеещи в една и съща социална среда и имащи приблизително еднакви възможности, единият постига реализация на желанията си, а другият не? Оказва се, че въпреки привидната прилика, „постигналият“ има много значими специфични качества. Такива хора обикновено се наричат ​​със силна воля и разбира се силата на волята (самоконтрол и дисциплина) играе огромна роля в процеса на постижения и себереализация. Въпреки това, освен волеви усилия, постигащият преминава през определени етапи, чието подробно разглеждане разкрива самия механизъм за постигане на почти всички поставени цели. Нека погледнем към източника, какво трябва да присъства, за да може един умствен образ да се превърне във въплътена реалност.1. „Да имаш мечта“ означава мечти, а не фантазии. Те са коренно различни един от друг, фантазия, въображение - умствена функция, комбинация в съзнанието на различни елементи от реалността, тоест можете да си представите себе си на брега на океана в шезлонг, в ръцете на махито, топлият вятър движи палмовото дърво, растящо в съседство, тук подводна подводница излиза от морето, лодка и няколко моряци ви молят да заемете мястото на капитана и да ги поведете в битка, слагате униформена превръзка на лявото си око и, целувайки плачещата красавица, влез в битка, от която ще излезеш победител и ще се върнеш...... ....... И това не означава, че искаш да станеш капитан или да се отпуснеш в морето, а най-вероятно едва ли искате изобщо да се окажете в такава ситуация. И дори не можете да кажете, че сте мечтали, просто сте фантазирали - представяли сте си. Тогава какво е сънуване? Сънят, парадоксално, е най-силната зона на дискомфорт. Сънят е фантастичен образ, който създава желание, нужда във вас. Мечтите често зависят от степента, в която нуждите са задоволени и Ейбрахам Маслоу каза всичко. Мечтите на възрастните често са свързани със себереализация. Тоест, възрастен изпитва дискомфорт от факта, че въпреки че има някакви вътрешни способности, той не дава живот на тези способности. Понякога сме изправени пред конфликт на нужди. Може да изпитваме нужда от някакъв вид творческа дейност и например финансова нужда, която тази дейност в обичайната си форма не може да задоволи. По правило ние избираме финансова стабилност (сигурност). И подобни примери има около нас, хората отиват на работа, която не харесват, която носи стабилен доход, но в душите им живее нужда от себереализация, чиято невъзможност може да доведе до „адски страдания“. В тази ситуация можем да ви посъветваме само едно: опитайте се да превърнете себереализацията си в работа или още по-добре в успешен бизнес. 2. Смелост да реализираш мечтата си. Като цяло мечтата е нещо, което ви мотивира към действие, докато не се превърне в реалност, в същото време сънят предизвиква доста сериозен (макар и не свързан с опасност за живота) инстинктивен страх, даден ни от обществото. Много се страхуваме да не се „прецакаме“, толкова много, че сме готови да напъхаме най-дълбоките си мечти по-дълбоко. Често на този етап се сблъскваме с един неприятен психологически процес - човек страстно желае да осъществи мечта и го възприема не като възможност, а като неудовлетворена потребност и изпада в мрачно, депресивно състояние на „искам, но го нямам.” Освен това страхът от „прецакване“ и желанието за „реализация“ влизат в конфликт и правят човека нещастен и хленчещ. Ще цитирам думите на Чингис хан, по някаква причина, известна на всички нас: „Ако се страхувате, не го правете, ако се страхувате, не се страхувайте.” Този страх може да бъде преодолян по един древен начин – един ден направи нещо, което никога не си правил. Освен това направете нещо, което ви кара да се страхувате от социална неприемливост, но не носи страдание на другите. Най-интересното е, че сънят предизвиква страхопочитание ие мечтата, която може да ви даде необходимата мотивираща енергия, за да я сбъднете. 3. Целта е ясно формулирана картина на реалността. Това е първата стъпка на въплъщението. Хартиена скица на реалността, която докато работите върху нея се превръща в план, карта, която определя посоката на вашето движение в най-различни възможности и варианти. Целта трябва да отговаря на няколко условия, които се въплътяват чрез специфична вътрешна работа: • Трябва да сте 100% сигурни, че постигането на тази конкретна цел ще задоволи вашата потребност. Най-лесният начин да мислите за вашата цел е да започнете от нужда. Често започваме от фантазията и или губим време в постигане на нещо, което в крайна сметка не ни носи удоволствие, или на половината път осъзнаваме, че целта е престанала да бъде привлекателна и вече не ни мотивира да я постигнем. Ако изхождате от потребността, тогава вие: - осъзнавате какво точно искате да въплътите, как точно искате да се реализирате и кой точно искате да станете. Този етап е свързан със значенията и ценностите на живота, така че има възможност да се забиете на него, точно както смисълът на живота е въпрос на целия живот. Този етап ще бъде по-лесен за описание, ако при отговорите на въпросите „Какво“ и „Как“ добавите временни специфики. Например – „Какво искам да постигна (да направя, внедря, създам и т.н.) през следващите 1,5 (2, 3, 4, 5) години. Как искам да изглежда животът ми след този период от време? – осъзнайте какво конкретно ще ви позволи да почувствате, че целта е постигната. Какви материални и материализирани факти ще осигурят „въплъщението“ на вашата мечта. • Целта трябва да е много ясна и конкретна. В стремежа си да материализирате целта, използвайте конкретни материални понятия и показатели, а именно числа, имена, качества. Например, ако превърнете мечтата да притежавате собствен дом в цел, тогава, когато регистрирате собствения си дом, определете неговите конкретни данни - местоположение, площ на земята, площ на къщата, брой етажи и др. Най-добрата цел в този случай ще бъде архитектурният план, с всички изчисления. Така мечтата ще приеме формата на „проект“ със собствена цена, стратегия за изпълнение и възможност за корекция. • Целта трябва да бъде отразена от вас под формата на художествено изображение и колаж. Това е първата стъпка към превръщането на една идея в реалност. Прочетете как работи конкретна визуализация в статията „Относно първичното внедряване“.• Целта трябва да има ясен план за действие стъпка по стъпка, който ще проверявате и коригирате с напредването на изпълнението. Когато запишете предишните стъпки за целта, ще видите стратегията за изпълнение. 4. "Страст". Вашата цел и процесът на нейното постигане трябва да обхваща цялото ви „същество“. Трябва: да се интересувате от цялата информация, която съществува по темата на вашата цел; позволете си да бъдете гуру в предмета на вашата цел. Необходимо е да почувствате „вътрешно разрешение“ да се наречете експерт в областта на вашата цел и няма значение колко дълго ще я изучавате, няколко месеца или няколко години. И в същото време трябва да сте готови постоянно да учите и да се усъвършенствате. 5. „Устойчивост на провал“ - устойчивостта на провал е качество, което се формира в човек през целия му живот. Състои се от поддържане и увеличаване на интензивността на действията след претърпени неуспехи. Основава се на волевите аспекти на психиката и силата на мотивацията (желателност на целта). Всеки път, когато оценяваме нещо като „провал“, ние започваме от някаква външна концепция за „успех“. За да спрете „истериката на губещия“, трябва да преформулирате всеки резултат в концепцията за „Опит“. И ето един въпрос към всички - възприемате ли всяко преживяване като провал или преживяване наричате само това, което носи удоволствие? Ако цените себе си и времето си, тогава всичко, което правите в живота си, е преживяване и какво ще го етикетирате зависи от вас. Способността да се извличат поуки от събитията, способността да се анализират и да се правят изводи е умение, което често не се развива при достатъчно зрели хора, но е необходимо.