Интензивният и динамичен ритъм на живот излага човек на множество стресове, причинени от внезапни и драстични промени в обичайния ритъм на живот, например: *нежелани промени в работата или училище *принудително излизане от зоната на комфорт, например, преместване; включително сексуални *остра скръб: смърт на близък човек, любим човек; или към поредица от стресови ситуации и събития се проявява по различни начини, например сила на удара, продължителност на възникване и т.н. Нарушаване на периода на нормална адаптация на човек към стрес (внезапна или радикална промяна в обичайния измерен живот ) често създава условия, поради които Адаптационното разстройство (разстройство на адаптационните реакции, разстройство на адаптацията) по своята същност е най-силната човешка реакция, емоционална и поведенческа, натрупваща се и развиваща се в рамките на 3 месеца след травматична, стресова ситуация. е настъпила и може да се изрази в две форми: *остра, чиято продължителност е по-малка от 6 месеца, *хронична, чиято продължителност е повече от 6 месеца комбинация от фактори като състояние на емоционален дистрес и субективен дистрес, проявяващи се под формата например на: *остра реакция: мигновена реакция на психиката към необичайно силен стрес (ситуация, събитие), който обикновено преминава в рамките на няколко часа или няколко дни след настъпването на стреса *посттравматично стресово разстройство (ПТСР): продължителна психическа реакция на стрес (краткосрочен, дългосрочен), свързана изключително със заплаха за човешкия живот и здраве *смесена тревожност -депресивна реакция (причинена от разстройство на адаптацията): *продължителна депресивна реакция, продължаваща до две години; *и т.н. Симптоми на нарушение на адаптацията: *отстранява се напълно за период от шест месеца (6 месеца), след отстраняване на източника на стреса; човек, който се окаже в стресова ситуация, трябва незабавно да се свърже с психотерапевт (психиатър). Специалист професионално, с помощта на психотерапия и лекарства, не само ще облекчи значително тежките психо-емоционални преживявания на човек, но и ще го оборудва с необходимите умения, които му позволяват да се справя самостоятелно със стресови ситуации в бъдеще при лечение на разстройство на адаптацията се прилага курс на психотерапия или курс на психологически консултации, който позволява да се постигне необходимия положителен ефект от лечението, дългосрочно и трайно подобрение на психоемоционалното състояние на човека. Комбинирано лечение (психотерапия + лекарства, предписани за намаляване на тежестта на симптомите), се използват изключително рядко, тъй като те носят само временно облекчение приблизителен план за психотерапия на продължителна депресия е тук: kwikhelp.ru/strahi-navjazchivye-sostojanija-fobii-depressija/depressii-i-depressivnye-sostojanija/ psihoterapija-prolongirovannoj-depressivnoj-chast-1/. Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Манчестър)