Имало едно време един човек, който придавал голямо значение на външните атрибути: ако телефон, то последен модел; ако е кола, тогава най-голямата; ако къщата...е, вече разбирате, нали? Само по някаква причина това най-хубаво и скъпо нещо не го правеше истински щастлив, а крещеше силно за нещо друго. Например за страха му да не изглежда достатъчно добре, успял, богат, силен, съвършен и т.н. в очите на други хора. Или за страха да не сме достатъчни за себе си... Нашата психика има хитър вариант: тя се стреми да скрие душевната болка от всички наоколо и дори от самите нас, като измисля различни странни начини за това. И ако в детството родители или значими фигури сравняват детето с други деца, себе си или някой по-успешен; ако едно дете е било наранявано от време на време от собствената си безполезност, пренебрегване или липса на „доброта“, тогава, като възрастен, то ще направи всичко възможно и почти невъзможно никога повече да не се почувства така на нашето „възрастно“ поведение, „свързано“ с някакви истории от детството чрез огромен невидим ластик, опънат във времето. Поне така смятат транзакционните анализатори. И понякога всички започваме да се чувстваме така, сякаш сме били катапултирани обратно в детството от същия този ластик. Сякаш всички тези години на растеж, постижения, регалии и заслужени статуси никога не са се случвали. И ако се вгледате внимателно, тогава в другия край на този ластик със сигурност ще има бащи, майки, дядовци, баби, учители, съученици или минали неприятни истории и обстоятелства, в които отново сме изпаднали само защото по някакъв странен начин са се проявили в днешната житейска ситуация и нашето усещане за себе си в настоящето. Проследете траекторията на този ластик през сетивата си и потърсете „оригиналния източник“. И след това прекъснете връзката между миналото и настоящето, като откачите ластика, вързан в единия край на тази травма от детството. Преработете го, разберете го, приемете го, трансформирайте го в опит, освободете се от него и си позволете да живеете „тук и сега“. Не въпреки, не от злоба, а с удоволствие и благодарност към себе си, че мога да го направя, разбирате ли? Защото вече си пораснал и сега имаш нещо, което не си имал в детството – потенциала, избора, осъзнаването и силата на Възрастен. Като това...Олга Караванова Клиничен психолог