Co je EOT Metoda emocionálně-imaginativní terapie (EOT) je moderní metoda psychoterapie, která se rychle rozvíjí již více než 20 let. Autorem metody je Nikolaj Dmitrievich Linde, profesor katedry psychologie rozvoje osobnosti a akmeologie Moskevské státní univerzity, kandidát psychologických věd, řádný člen PPL (Professional Psychotherapeutic League), vedoucí sekce emočně-imaginativní terapie v PPL, aktivně praktikující psychoterapeut Jak to funguje Metoda je založena na vlivu na psychosomatický stav prostřednictvím práce s obrazy V EOT je problém člověka generován chronickou fixací emoční energie na nějaké nedosažitelné (např nějaký důvod) cíl. A k jeho řešení dochází prostřednictvím komunikace s nevědomím prostřednictvím obrazů Hlavním úkolem EOT je najít původní příčinu psychického problému, a jakmile se hluboce zakořeněný konflikt vyřeší, všechny jeho dlouhodobé projevy okamžitě zmizí tělo neklame. Když člověk popisuje, kde v těle a jak prožívá pocit, už se uchýlí k metafoře: „kámen na srdci“, „duše v patách“ atd. To vytváří obraz této zkušenosti. A s těmito obrazy již pracujeme S jejich pomocí můžete najít bod fixace, pochopit důvod a uplatnit určitý vliv na obraz S čím se můžete obrátit na EOT terapeuta: Strach, fobie, úzkostné stavy Deprese, smutek, depresivní stav Nepřijetí sebe sama, vina Agrese, výbuchy vzteku Těžké odloučení od člověka (rozvod, smrt) Obsedantní stavy Psychosomatické problémy Ztráta sebe sama, smyslu života Co se s klientem děje Od té doby, co emoce žijí v těle a dělají? nelétat ve vesmíru, pak se člověk po jeho propracování cítí lépe „tady a teď“. Především je to vidět navenek – ramena klesnou, člověk se zhluboka nadechne, narovná záda, v očích se objeví neduhy, kterými člověk trpí roky a dokonce i desetiletí. Jaké jsou výhody EOT? Šetrnost k životnímu prostředí. Pro mnoho lidí je těžké mluvit o svých pocitech a jsou některá témata, o kterých je těžké mluvit nahlas. Práce s obrázky je pro takové lidi dar z nebes. EOT vám umožňuje dotknout se velmi hlubokých intimních zážitků a vyřešit problém, aniž byste klientovi vysvětlovali význam snímků. Pokud se EOT srovnává s jinými metodami, kam lidé chodí na konzultace roky, pak je EOT metodou krátkodobé terapie. Což je velké plus v moderním světě, kde peníze a čas hrají v životě člověka obrovskou roli. Pomocí EOT dochází k transformaci emocí, což ovlivňuje nejen psychosomatiku, ale mění i lidské chování a vede ke skutečné změně osobnosti a mobility. EOT skutečně vyžaduje pouze přítomnost terapeuta, klienta a několik židlí. Obrazy jsou zasazeny na sutlia a je s nimi veden dialog. Abych to shrnul... Metoda je opravdu mocná, navzdory její zdánlivé jednoduchosti. Někdy je práce v EOT jako kouzlo a terapeut je jako jasnovidec nebo čaroděj. Po dialozích a manipulacích s obrazy se vnitřní a vnější stav člověka mění. Někdy člověk ani nechápe podstatu toho, co se děje, ale po sezení zmizí problémy, které ho trápí už dlouho, změní se život a prostředí. Co není magie??)