Всички искаме да бъдем обичани и да получаваме признание. И това е нормално желание. Несигурният човек обаче вярва, че не е достоен за всичко това. Той вижда себе си като лош, нещастен, незаслужаващ уважение. И тъй като никой няма да го обича само защото съществува, тогава любовта трябва да бъде заслужена. И така той забравя за желанията и интересите си, „изкривява се“ пред другите, хваща се за всяка връзка и е много трудно да се живее в такова състояние. Трудно е да бъдеш себе си, да покажеш истинските си емоции и да разкриеш потенциала си, ако човек не е уверен в себе си, тогава лесно можеш да обезцениш достойнствата му, да му внушиш вина и да го манипулираш , тогава другите могат да направят същото, да се държат с нас, да се отнасят към нас консуматорски и да използват за собствена полза. Ние самите несъзнателно им позволяваме да правят това. Тъй като човек с ниско самочувствие не е уверен в правилността и легитимността на своите решения и желания, той се опитва да разчита на външната среда. Има нужда от постоянна подкрепа и подкрепа. И тъй като не можем да знаем предварително всичко за заобикалящата ни среда, не можем да я контролираме, оттук се появява и тревожността. Човек, който не е сигурен в себе си, има размити лични граници. Или изобщо не съществуват, той толкова се страхува да не остане без подкрепа, че се адаптира към другите и мълчи за желанията си. Разбира се, това е много „удобен“ човек. По принцип всичко това не означава, че той непременно ще живее труден и труден живот, всичко може да бъде много успешно отвън, но въпросът е: какво е избрал този живот? Колко свободен е той? И дали му харесва? В същото време стилът на поведение и общуване на такъв човек определя както формата на общуване с него, така и типовете в неговата среда. Често наблизо може да има подкрепящи фигури, критикуващи, може да има приятели със същите свойства, както и по-активни и решителни хора, които могат да направят неща, които човек с липса на самочувствие не може да опита. Несъмнено всички тези трудности пречат на пътя към вашите цели и себереализация. Въпреки това, с появата на по-строги граници, той може да стане по-малко „удобен“ с другите и да се сблъска с неприятна самота. А промяната често е плашеща. Струва ли си да се откажем от стабилността, в резултат на това предстои избор. Или ставаш по-уверен и свободен човек, или някой друг ще „командва парада“ вместо теб.