Вероятно всеки е отбелязвал своето благосъстояние през годината. Изглежда, че това е един и същи човек, но напълно различно представяне и активност през лятото и зимата, пролетта и есента. И въпросът не е само във витамините, а в това, че съвременният човек не познава и не се съобразява с ритъма на природата, с качествата на нейните четири сезона. От древни времена съществуват много ритуали за сближаване с природата. Шамани, мъдреци и свещеници изпълняваха тези ритуали, за да помогнат на хората да се слеят хармонично с идващия сезон. Всичко в света се подчинява на определен ритъм. Ритъмът е необходимо условие за живота на всеки. Вдишване - издишване, напрежение - мускулна релаксация, будност - почивка. Ритъмът е ритъмът на живота. Естественият ритъм, присъщ на всеки организъм, е ключът към дълъг и продуктивен живот. Нашата Земя и природата около нас също са подчинени на собствените си ритми: ден - нощ, зима - лято, приливи - отливи, пълнолуние - новолуние. Както знаете, колкото по-голям е обектът или явлението, толкова по-голямо е влиянието му върху по-малките обекти. И така, освен от нашите собствени ритми, ние се влияем и от ритмите на Земята, независимо дали искаме или не, животът на нашите предци е бил изцяло зависим от природата. Те се стремяха да вземат предвид неговите ритми в своите дейности. Цивилизацията ни донесе известна независимост от природните ритми. Не е нужно да подготвяме семена за сеитба в края на зимата, да чакаме благоприятно време за засаждане, да се тревожим за реколтата, да я събираме в точното време, за да я запазим до зимата и да оставим малко за следващата сеитба. Не е нужно да познавате навиците и ритъма на живот на животните, за да приготвите месо за вашето семейство. Цивилизацията направи възможно отглеждането както на растения, така и на животни в промишлен мащаб, така че да има достатъчно за резервиране. В резултат на това скоростта на живот се увеличи. И се увеличава всяка година. Ритъмът, особено в големите градове, става все по-бърз. Това доведе до факта, че хората спряха да обръщат внимание не само на ритмите на природата, но и спряха да забелязват собствените си ритми. И въпреки факта, че се стремим да живеем в ритъма на цивилизацията, ритмите на заобикалящата ни природа продължават да ни влияят. Внезапно забелязваме, че плановете ни не вървят, че плановете ни се нарушават, здравето ни се е влошило и т.н. Това е резултат от факта, че сме загубили собствените си ритми и ритмите на света около нас. Ние не вземаме предвид онези качества и вибрации, които действат в един или друг момент, и това води до загуба на сила и нарушаване на плановете. Как да върнете хармонията в живота си, как да го направите по-продуктивен без ненужна загуба на сила В съвременната психология има много методи и практики, за да чуете, запомните, как да се настроите на собствените си ритми? Различни медитации, телесно ориентирани практики, дихателни психотехники и др. Но това не е достатъчно. Има и сили, които, искаме или не, ни влияят. Това са качествата на четирите сезона на годината - минимум цветове, минимум слънчева светлина и топлина. Сякаш природата е заспала. Външната дейност замръзна. От гледна точка на северноамериканските индианци зимата е проявление на севера, въздушната стихия. През този период е благоприятно да се занимавате с процеси във вътрешния свят. Сънища, осъзнаване, медитация, различни обучения и семинари, които помагат за „ред“ в психиката ни и описват съдържанието на вътрешния свят. Дори изчезването на ярките цветове в природата допринася за това. Това не означава, че трябва да изключите работата и общуването със семейството и приятелите. Няма начин. Но си струва да се обърне повече внимание на вътрешните процеси. Отделете време и сили за това С настъпването на пролетта, която носи качествата на Изтока, се активира огнената стихия. Пролетта е времето на събуждане, времето на началото на активността, времето на увеличаване на слънчевите дни. Семената се пробуждат и започват да покълват, пъпките набъбват и пускат листа в бялата светлина, насекомите се събуждат, птиците се завръщат. Постепенно, всеки ден всичко наоколо се изпълва с живи същества, алчни за живот и топлина. Изглежда, че всичко е от хоризонталапозициите се стремят нагоре като пламък. Огнената стихия на Изтока активира такива качества като креативност, приповдигнатост, желание за нещо ново в живота, време за нови проекти, планове, нови идеи, нови запознанства и контакти. Съгласете се, че яснотата, донесена от зимата, ще ми помогне да видя какви нови неща мога да направя с това, което имам, какво ще ми помогне да се издигна на ново ниво. Следващото време на годината е лятото. Максимално слънце, цветове, миризми, звуци, живот, активност. Пик на живота. По това време е благоприятно да пътувате, да общувате с голям брой хора, да се изразявате във външния свят, да се настройвате към изобилието и материалността на света. Всичко това се улеснява от южните качества на лятото, качеството на водата, които помагат да се потопите по-дълбоко в събитията, да изпитате много различни преживявания, свързани с южното изобилие на лятото. Духовни търсения, семинари и обучения за личностно израстване е най-добре да се правят по време на пътуване, в други страни и градове. Тоест, движете се повече из материалния свят, контактувайте с него есента. Буйният, ярък цъфтеж на природата започва да стихва и спира. Всеки ден слънцето грее все по-малко, цветовете сякаш започват да избледняват. Обобщавайки, опишете какво сте закупили и къде сте посетили през лятото. Завършване. Решете какво да правите с всяко придобиване: да оставите нещо настрана до следващата пролет, да използвате нещо през зимата. Природата постепенно се подготвя да заспи, което ни връща във вътрешния свят. Всичко това са качествата на Запада, качествата на земята. Този цикъл се случва от година на година, качествата на сезоните се сменят, постепенно преминавайки от зима към пролет, от пролет към лято, от лято към есен, от. есента към зимата В древни времена подкрепа и настройка Ритмите на природата и Земята са били повлияни от четирите основни събития през годината - лятното и зимното слънцестоене и пролетното и есенното равноденствие. Тези дни отбелязаха началото на астрономическото лято, зима, пролет и есен. Естествени дати на началото на сезоните, когато са активирани качествата на даден период от годината. Именно от тях нашите предци са градили плановете си и са се взирали в тях. Смятало се, че именно в тези дни булото между света на хората и другите светове е особено тънко. Такива дни бяха използвани, за да се настроите към бъдещето, да оставите всичко, което не беше необходимо в миналото. Имаше специални ритуали за това. Това са енергийно богати дни. Важно е да ги провеждате по различен от обичайния начин. Важно е да бъдете внимателни в тези дни, да се настроите към себе си, да се вслушвате в себе си и в реакциите си към външни събития. Чуйте вашите навици, вашите установени стратегии. И е възможно в тишината да дойде нещо ново. Добре би било да се проведе някакъв символичен ритуал на Прехода, да се направи крачка от един сезон към друг с предварително обобщаване на изминалия период и съставяне на планове за предстоящия период. Добре е, ако резултатите от изминалия период и предстоящите планове са записани на хартия. Материализирането (написването) на резултатите ще ви позволи да ги преосмислите и да ги оставите да си тръгнат, а материализирането на вашите планове на хартия ще ви позволи да приближите постигането им. Вашата стъпка може да бъде преминаване от една стая в друга, прекрачване на някакво препятствие. Всичко! Нека вашата креативност блесне и ви помогне да направите следващата стъпка. Денят не трябва да върви „както обикновено“, вложете малко повече от силата си в него, покажете се в него малко по-ярък от вчера. Важен момент: преди да направите стъпка, трябва да се настроите на качеството на предстоящия сезон, помнете как това време се проявява в природата. По този начин каните идващия сезон във вътрешния си свят, приветствате го и се настройвате към него. Тогава е напълно възможно по време на самата Стъпка да почувствате някакво особено настроение или да ви хрумне мисъл за планове, или изведнъж да разберете как точно да изживеете предстоящия период, от какво да се откажете и върху какво да се концентрирате . Настройването на качествата на сезоните ще ви помогне да направите живота си по-продуктивен и интересен четири пъти в годината, в дните на слънцестоенето и равноденствията като част от Трансперсоналното!