Всеки човек се стреми да бъде успешен човек. Ние се развиваме, поставяме си високи цели и се стремим към постижения. Резултатът обаче не е задоволителен и разочарованието надделява. Успешен човек е човек, който успява във всичко. Такъв човек правилно определя приоритетите, управлява добре времето и се характеризира със силна воля. Защо някои хора успяват да изградят живота си по този начин, докато други не? Причината е в личната самодисциплина. Човек е способен на много, ако се придържа към избора, който иска. Дисциплината организира и задава определен вектор на дейност. Това обаче изисква лична ангажираност към себе си. Хората наистина не обичат поставените граници. Те обаче дават своите резултати, правейки човек отговорен и предприемчив. Отдадеността изгражда характера на човека! Зад псевдонима се крие умисъл. Какви намерения преобладават в един човек и как той им е отдаден отразява живота му. Първите случаи на дисциплина са ежедневието, след това детската градина, училището, армията, университетът и работата. Детето се учи на ред и отговорност от детството. Въпреки това, в живота на възрастните, търсенето вече е върху нас. Колко сме дисциплинирани към себе си, към живота си. Бих нарекъл самодисциплина вътрешна сила, която може да насочи човек към желания резултат. В живота си ние се определяме - „Ние сме това, което сме“. За някои този избор е съзнателен, за други е неосъзнат. Самодисциплината може да ви освободи от оковите на въображаемата стабилност, насочвайки ви към развитие. Дисциплината ще ви даде всичко необходимо, а всичко останало са празни обещания. Често се сблъсквам с факта, че на човек му липсва смелостта да се придържа към плана си. Но дисциплината, както всички други умения, изисква практика. Трябва да се подхранва, калява, подобрява. Аз съм от типа терапевт, който обича да дава домашни на клиентите си. Считам това за важна част от работата и елемент на самодисциплина. Освен това за мен това е диагностичен момент, който показва готовността на човек да се промени и да работи за желаното от него желание. Когато клиентите се извиняват, че не са си написали домашното, аз не включвам „злия учител“, а ги информирам, че не го правят за мен, а за себе си. И ако те не се нуждаят от това, значи и аз не се нуждая от това. По този провокативен начин насочвам човека към осъзнаването, че личната му пасивност не носи резултат. Самодисциплината е черта на психологически възрастен човек, който взема решения и носи отговорност за тях. Как да култивираме самодисциплина? Трябва да поемете определени ангажименти към себе си. Това са един вид определени предизвикателства към себе си, които човек трябва да преодолее. Преодоляването на нещо, което преди е било трудно или невъзможно, прави човек по-силен и го вдъхновява за нови постижения. За да направите това, препоръчително е да запишете плановете си, да поставите срокове за тях и да поддържате отчети. И в такава ситуация вие сами действате като инициатор, изпълнител и критик, без надзорната тояга от външната среда. В моята психотерапевтична работа често чувам: „Не мога да направя това“. Отговарям: „Не искаш!“ Човек често обърква разбирането на тези неща, защото „не мога“ = „не искам“. Физически човек може и е способен да направи това, но в главата и в чувствата му има много съпротива, която трябва да се преодолее. Самодисциплината не е да отложите живота си за по-късно, а да го създадете сега. Мислите, че сте слаби, несигурни, нерешителни. Просто мислиш много. Дойде време да действате и да откриете нови аспекти в себе си, утвърждавайки собствената си сила. Всичко е подчинено на вашата воля! Самодисциплината дава усещане за лична сила и лична инициатива. Може да ви направи издръжливи и лидер в живота.!