Това не е лесен момент за всички нас. Самоизолацията ви принуждава да останете вкъщи и да стоите далеч от големи тълпи от хора. Много от нас не са свикнали с такива строги ограничения. Някои трябваше да останат в един апартамент с необичан съпруг, някои 24/7 с децата си, а някои напълно сами в рамките на четири стени. Но има част от хората, които имат късмета да се справят с външни трудности, заобиколени от близки, в комфорт и любов. Какво трябва да направят другите, които са по-малко щастливи? В тази статия ще обсъдим как да не полудеем в условия, в които няма начин да си затворим очите за стари проблеми. Преди това бягахме, криехме се, опитвахме се да се изгубим в нещо или някого от трудни мисли. Свободата ни допринесе и ни помогна да не мислим и не решаваме. Сега, по време на карантина, има страхотна възможност да се включите в интроспекция и най-накрая да съставите план за решаване на лични проблеми. В края на краищата в такива условия всички проблеми са пред очите ви. В тези моменти разбирате колко сте близки със сродната си душа. Удобно ли ви е заедно или постоянно се карате и връзката ви отдавна е приключила. Може би е време да погледнем истината в очи? Или може би сте натрупали взаимни оплаквания, които не сте могли да обсъдите поради куп ежедневни неща. И така, сега е моментът да спрете да отлагате! Оставали ли сте някога в един апартамент с децата си толкова дълго време? Това е детската градина/училище, вашите родители, които са много щастливи да ги заведат при тях. И тук един към един всеки ден, разсейването на телевизията вече не помага? Време е да се научите как да планирате деня си и деня на децата си. Нарисувайте го до най-малкия детайл. И също така намерете съвместно свободно време и развлечения, които биха помогнали да освежите тези дни. И накрая, самотата. Ако преди карантината сте имали работа, приятели, активен отдих и сте се прибирали само за сън. Сега ще трябва да се изправите пред мислите си и да ги обмислите от началото до края. Имате възможност най-накрая да разберете от какво бягате постоянно и защо не се чувствате комфортно сами, използвайте настоящата ситуация в своя полза! Пожелавам на всички добро психическо здраве и не губете баланс в живота.!