От автора: Продължавам поредицата “Сериозни” с тема, която е една от най-честите във форума Инструкция “Не съществувам”. (от поредицата “Сериозни”) - Нищо, което не съществува за мен, не ме прави щастлив... - Имам “адреналинова зависимост”... - Пия, защото е невъзможно да се живее трезвен... - Не искам да живея... Много често възможна причина за толкова различни състояния и искания е заповедта „Не съществува“. Нека се опитаме да разберем какво е всеки от нас. Отгледани са от родители, приятели, медии, училище, улица... В същото време можеха да говорят напълно противоположни неща. И от тази смесица можеше да се роди вярата „Ако аз не съществувах, другите щяха да са по-добре!“ Често житейският принцип, който човек ще следва през целия си живот, е взет от посланието на значимия друг – човек, който е направил силно впечатление. Това може да са родители, по-голям брат, кръстница, съсед, учител, лекар. Трябваше да се похарчат доста усилия за пациент, на когото циганин в детството каза, че ще умре на 28 години. Той я видя за 5 минути, но щеше да умре напълно сериозно. Ние вземаме такива сценарни решения в детството, обикновено преди 10-годишна възраст. На тази възраст не сме развили нито обективна критика, нито логика. Всичко, което значимият друг казва и прави, се приема безусловно. Най-често „не съществува“ се ражда от несправедливи обвинения. „Ако не бяхте вие, деца, тогава... щях да съм красива, щях да се оженя по-добре, щях да живея в Париж, щях да имам кариера...“ „Прекарах най-добрите си години за теб.“ „Заради теб нищо не ми се получи!“ - можете да чуете това от майка си. Но от служител в обществения сектор: „Тук се разхождат всякакви хора!“ Но от съседа или учителя по физкултура – ​​„Който не рискува, не е мъж!“ И може би имаме увереността, че „ако ме нямаше, за другите щеше да е по-лесно“. От момента, в който несъзнателно се вземе такова решение, в нашата психика възниква сериозен конфликт. От една страна, никой не е отменил инстинкта за самосъхранение. От друга страна, човек е уверен, че в случай на неговата смърт другите ще бъдат по-добре. Тази постоянна борба в нас често води до сериозни проблеми - нервно изтощение, хронична умора, тревожност, депресия и психосоматични прояви в зряла възраст. Какво да ям, какво да купя, как да пресека улицата. Тук тих и скромен човек сяда зад волана на колата си. Ускорява рязко и кара рисковано, без да има нужда. Самият той не може да си обясни какъв демон го обладава, когато седне зад волана. Но вие и аз вече знаем причината - той има заповед „Не съществува“. Но ето едно момиче, което се порязва много често - не можете да сложите нож в ръцете му! Ето един пациент в клиниката, получил е вече 14-та фрактура, а ето го пациент в наркологичното отделение. "Когато пия, спирам да живея - не мога да работя и съм безполезен в семейството." Ето един ентусиаст на екстремните спортове: „Получавам бръмчене от адреналина.“ Не, той изпитва тръпка от факта, че само в момент на голям риск излиза от състоянието на вътрешноличностен конфликт - точно от това получава удоволствие. Но този човек дълго време избира обувки за себе си, но купил стегнати - сега ходи и страда. Той просто има лека версия на „Не съществува“ - „Живей, но не се радвай“. И несъзнателно се лишава от много радости. Например, той не общува с тези, които харесва. И той ще си избере работа така, че да е с гаранция, без радост. И такъв човек няма да се приближи до момичето, което харесва. И най-често в живота той ще изпитва апатия, тъга, безпокойство - и целият негативен спектър от емоции. Но ето една клиентка, която е на ръба на развода, защото е довела съпруга си до ръба на безкрайни заяждания и „мозъчно- издухване.“ За какво? Така че след развода той щеше да каже - колко е добре без нея и основната и най-опасна последица от забраната „Не съществува!“ Заложени са 15-20 години живот. Кой умира от последствията от не много сериозни заболявания, например по време на лечение на грип, болки в гърлото, холецистит? Хора, които имат.