Преди няколко години у нас, а и по света избухна истински бум на саморазвитието! Хората започнаха масово да посещават обучения, да четат специализирана литература, коучинг, всякакви семинари и т.н., но след известно време стана ясно, че на фона на невероятната популярност измамниците започнаха да търгуват с личностно развитие. Появиха се хора, които уж са преборили рака и СПИН със силата на мисълта, такива, които директно получават информация от Висшия разум и виждат фините светове и т.н. Повечето хора пропагандираха явно пресилени концепции, които не издържаха теста на реалността. В резултат на това огромна маса хора все още трябва да се възстановят от психическа травма, получена по време на такова „развитие“. И още повече хора се разочароваха от пазара на психологически услуги и никога не получиха подходяща психологическа помощ Намалял ли е броят на обученията, семинарите или популярната литература по темата за саморазвитието? Не, не е намаляло. Много професионални психолози обаче започнаха да възприемат различен подход към темата за саморазвитието. Какво е саморазвитие? Това е процесът, в който човек развива своите лични качества и свойства, като ги издига до определено стандартно ниво. Можете да си представите процеса на саморазвитие като изкачване на планина. Начертаваме собствения си маршрут, височината, която искаме да изкачим и опаковаме необходимото оборудване за пътуването. Защо да се качваме? Всеки може да има своя собствена мотивация, но в крайна сметка всичко се свежда до това какво получаваме, когато сме на върха: А) По-близо до слънцето. Може да е „по-близо до енергията на космоса“, „по-близо до Бога“ или „по-близо до разгадаването на тайните на природата“. В) Където по-високо, въздухът е по-чист. И наистина, колкото повече се развиваме, толкова повече се отдалечаваме от сивото ежедневие. Ненужните хора изчезват от нашата среда, отделяме все по-малко време за маловажни неща... Животът става по-чист! Ако сме се изкачили много високо, тогава най-вероятно ще се срещнем на този връх с алпинисти със същата квалификация като нас. Това означава, че ще има за какво да говорим. Г) Гледката отгоре е по-добра. Поглеждайки назад към пътя, който сме извървели, можем да оценим натрупания опит, грешките, възходите и паденията. Някъде ще ни е тъжно за пропуснатите възможности, а някъде ще се гордеем колко високо сме се изкачили. Но гледането на изминатия път отгоре е много по-удобно, отколкото отстрани или отдолу, като цяло виждаме, че изкачването на планината е необходимо и благородно занимание. Но всеки катерач просто се нуждае от специално обучение. В планината е лесно да умрат неподготвени хора. За да подготвят правилно човек за пътуване до върховете на саморазвитието, психолозите измислят различни обучения, пишат книги и провеждат семинари. За да ни подготви за трудностите, които ще срещнем в планината... Но всеки сам преодолява пътя нагоре в планината. Естествено поради неправилна подготовка много хора пострадаха. Някои се възстановиха и продължиха пътя си, други решиха да се заселят там, откъдето са тръгнали. Но какво стана с обучителите и инструкторите? С психолозите все по-често в професионалните среди чувам саркастични усмивки за тренинги и семинари, посветени на саморазвитието. „Всеки започва с обучение!“, „Развитие на комуникационни умения? Е, добре, може ли да се каже нещо ново за това?“, „Сега всеки, който не го мързи, провежда обучения. Но не можете да покриете сериозни теми във формат на обучение. Това изисква терапия.” Създава се впечатлението, че цялото психологическо братство се опитва да се отърве от миналото, когато то е подпомагало развитието на личността, и да навлезе в сериозни и дълбоки теми. Нека да разберем каква е разликата между психотерапията и обучителните области е лечението. Много психолози смятат, че всички хора се нуждаят от психотерапия, но всъщност това не е така. Разбира се, всеки от нас се сблъсква с психологическа травма. До известна степен това дори е полезно. Колкото по-скоро се случи първото.