Признаци на здрава връзка Често киното и литературата ни показват връзки, пълни с драма и страдание. И в живота можете да намерите много примери, когато отношенията не са ресурс и подкрепа, а мъчение. Как можете да проверите дали връзката ви е здрава или има проблемни области, които трябва да бъдат отработени? Здравата връзка е: 1. Искрена взаимна любов и грижа един към друг. Не едностранна игра, а взаимен интерес към личността на партньора. Умението да проявявате своята загриженост и да слушате езика на любовта на партньора си, неговите нужди, без да ставате съзависими. Взаимната откритост, способността за диалог и уважението към личното пространство също са важни. Помнете за себе си и своите интереси, но в същото време уважавайте нуждите на партньора си. 2. Приемане на партньор. Ясно е, че в началото на една връзка можем да идеализираме партньора си, но постепенно започваме да забелязваме недостатъци. Способността да се приема личността в различни аспекти е важно умение. Не можем да променим човек. Можем да изберем да приемем или да не приемем.3. Честност. Важно е да изразявате нуждите си и да умеете да се изслушвате. Често се страхуваме да се сближим и да се доверим. Понякога предпочитаме да мълчим или си мислим, че „колко е невъзможно да не разберем“, въпреки че партньорът ни просто не може да чете мисли. Диалогът е пътят към доверието. 4. Физическа и емоционална безопасност. Вашият партньор е вашата външна подкрепа. Няма място за насилие, болка или малтретиране във взаимоотношенията. Невъзможно е да бъдеш във връзка, в която няма сигурност, в която можеш да бъдеш ударен.5. Готовност за обсъждане на конфликти. Те съществуват в абсолютно всяка връзка и това е нормално. Но игнорирайте, мълчете, манипулирайте... Разбира се, можете да го разрешите по различни начини. Все пак е по-добре да говорим открито и да обсъждаме. 6. Споделени ценности. Можем да сме съвсем различни, с различни интереси. Но е важно в една връзка да има общи житейски ценности, по-глобални. Попитайте се как си представяте бъдещето, какво е важно за всеки от вас в живота?💜 Какво е здрава връзка за вас? Какви точки са важни за вас и какво липсва в отношенията ви сега? Каня ви на консултации в уютен офис в Минск и Могильов, също онлайн. Пишете +375291888883 (Viber, WhatsApp) Моят уебсайт: https://psyhanna1.by/