В днешно време се говори и пише толкова много за абсолютното себеприемане, за това, че човек трябва да обича себе си по всякакъв начин, че това поражда много въпроси и недоумения. И така, вчера една моя клиентка ми се оплака, че й е трудно да се приеме в някои свои прояви. Онзи ден тя отново се развика на тийнейджърката си, той се обиди, заключи се в стаята си и спря да говори с нея. Цяла вечер беше притеснена. „И как да се приемеш тук? Да кажеш, че всичко е наред, имаш ли право да правиш това? И да продължиш напред, унищожавайки всичко около себе си?“ За съжаление някои хора го разбират по този начин. И това не води до себеприемане, а до всепозволеност. Да приемеш себе си не означава да си казваш „всичко е наред, живея както мога“. Това означава да разпознаете своите емоции и други прояви и да видите каква нужда се крие зад тях? „Защо крещях на детето си? Може би се срамувам, че вече има три лоши оценки по алгебра? Или страхът, че ще се провали и ще остане втора година? Или може би просто съм уморен, защото беше тежък ден на работа и детето просто си дойде на мястото и източих целия си стрес върху него? И тогава трябва да се справите със своите страхове, срам, контрол, безпокойство, умора, с вашите деструктивни нагласи като: „Ако детето не учи добре, значи съм лоша майка.“ Но това е възможно само ако няма самоомраза, осъждане и вина. И има приемане и състрадание. И разбирането защо правя това? Какво ми липсва? Какво ми трябва сега? Какво мога да направя? Към кого мога да се обърна за помощ? Но такъв диалог е възможен само ако приемем своите неприлични страни. И тогава има свобода да избирате вашите реакции и поведение. Тогава смисълът на всичко, което се случва, става ясен. Освен това има защита от манипулация от други хора. Когато приемете своите сенчести страни, вашите несъвършенства и области на растеж, за пазителите на морала е много трудно да окажат натиск върху вашите възпалени точки и да ви „изведат на чиста вода“. В крайна сметка вие знаете много за себе си, признавате много и го правите с разбиране и състрадание към себе си. Топлото отношение към себе си е вашата предпазна мрежа, която ви помага да устоите и на най-тежкия удар в живота и да продължите движението си..