Човек посвещава 1/3 от живота си на съня. Сънят е също толкова важна част от човешкия живот, колкото и бодърстването. В будно състояние всеки ден трябва да решаваме различни проблеми, да постигаме планирани цели, да присъстваме ежеминутно в различни ситуации, от които си правим необходимите изводи, да се учим от опита на собствените и чуждите грешки, да вземаме някои решения, с които ние се опитваме да повлияем на нашето бъдеще. Както в реалността, така и в сънищата сме също толкова активни, също сме в различни ситуации, решаваме проблеми и правим грешки. Говорим за сънища, които носят безценен поток от информация за миналото, настоящето и бъдещето на сънуващия. Но най-често хората не подценяват преживяването, което живеят в сънищата, може би защото то е много различно от реалността поради своята фантастична и неестествена природа. Въпреки тази разлика между живота на мечтите и реалния живот, все пак има нещо общо между тях, което ги обединява. Това са истински емоции и чувства: опасност, страх, ужас, уплаха, еротично вълнение, радост, удоволствие и т.н. Вярвам, че точно затова трябва да сте по-внимателни към сънищата си. Загубвайки от поглед опита, натрупан насън, човек умишлено се лишава от част от живота си. Подобно на реалния опит, ситуациите на сънища също съдържат ценна информация, която в подходящия момент може да бъде много полезна, например, за да предупреди срещу бъдещи грешки. Следователно сънят може да се счита за пратеник от бъдещето. Смята се, че сънят крие текущия проблем на сънуващия, за който той може да не е напълно наясно. И в същото време разкрива ресурсите, които са необходими за решаването на този проблем. Следователно, разкривайки същността на мечтата си, човек има възможност да повлияе на действията, които предприема своевременно, което неминуемо ще се отрази на бъдещето му. Да не вземете предвид опита от сънищата или умишлено да игнорирате тяхното значение (например повтарящи се сънища) означава да се отнасяте към бъдещето си по същия начин, като пропускате допълнителни възможности за оформянето му..