От автора: Написано за страницата на мама: Понякога обедното време се превръща в истинско бойно поле между детето и неговия родител. Този проблем обикновено се влошава на 2-3 годишна възраст, но всъщност има много дълбоки корени и започва с дохранване. Психологическото значение на допълнителното хранене е да се развие интересът на детето към храната и правилното хранително поведение. Именно липсата на интерес към храната води до повечето проблеми в бъдеще. Най-оптималната възраст за допълнително хранене е 6 месеца. Но запознаването на бебето с процеса на хранене трябва да се случи по-рано. Много хубава традиция е цялото семейство да се събира на трапезата. Събира се не само за празненства, но всеки ден, поне по време на вечеря. От самото начало бебето свиква, че храненето става на масата, че това става с помощта на специални предмети. Може дори да поиска лъжица и чиния, за да може да повтаря след възрастните. Позволете му да гледа, докосва и върти кухненските прибори. В резултат на това към момента на въвеждане на допълнително хранене интересът към храната на бебето вече се развива активно и то реагира с голям ентусиазъм на предложението на майка си да опита нещо ново. Но не забравяйте да се съсредоточите и върху такива признаци като: изчезване на рефлекса на изтласкване, теглото след раждането се е удвоило, а ако детето е недоносено, се е утроило, детето не яде достатъчно от адаптираното мляко или кърменето става по-често. Когато дойде време за допълнително хранене, не хранете бебето си самостоятелно или отделно. Издърпайте стола до масата или го вдигнете. Прегледайте режима, така че бебето да се храни в компанията на поне един член на семейството. Затова е важно не да тъпчете детето, опитвайки се да му дадете необходимата норма, а да го запознаете с новия вкус, мирис, текстура, процес и култура на консумация на храна. В същото време няма нужда да насърчавате играта с храната, разхвърлянето на храна или глезотиите на масата. Храната е ценност, може и да не съществува и детето постепенно трябва да започне да разбира това. Важно е да насърчавате детето си да се храни самостоятелно. Когато бебето ви поиска лъжица, дайте му я. Нека и той се опита да го владее. Да, това носи ненужни проблеми, но е по-добре да отделите време сега, отколкото по-късно, за да оправите нещата с вече голямо дете, така че да яде сам, без капризи, да яде внимателно и като цяло да прави нещо сам. Можете да дадете лъжицата на вашето бебе и да го нахраните с втора лъжица, ако няма нищо против. Ако бебето се изцапа, няма страшно. Може би ще си помогне с ръце. Също така си струва да преминете през този етап. Основното нещо е да се опитате да го вкарате в устата си, а не да хвърляте кашата в стената. В интернет можете да намерите две концепции: педагогическо и педиатрично допълнително хранене. Но всъщност има само едно правилно допълващо хранене. На това му се казва - допълващо хранене. Допълнителните храни трябва да бъдат въведени физиологично и психологически правилно и тогава няма значение как го наричате. Това допълнително хранене трябва да се извършва, наред с други неща, според правилата, за които писах по-горе. Освен това трябва да вземете предвид физиологичните характеристики на детето. Нормално е бебето на 6 месеца да яде пасирана храна. Това не създава излишно натоварване на стомаха и червата. Суровите зеленчуци под формата на парчета, напротив, увреждат стомашно-чревния тракт на детето. Постепенно храната става по-дебела, от пюре се превръща в меки малки парченца. Само на възраст от една година можете да спрете да приготвяте храна за преходния период и да прехвърлите бебето на общата маса. Оптимално е да започнете допълнително хранене с каша, но ако детето наддава много добре, тогава можете да започнете и със зеленчуци. Можете да започнете с каша по-рано, ако детето е на смесено хранене и тогава има смисъл да замените определено количество от сместа с каша. Но започнете да въвеждате каша не по-рано от 4 месеца. Най-алергенният продукт е протеинът на кравето мляко. Млякото и продуктите, съдържащи кравешки протеин, се въвеждат много по-късно и много внимателно. Не по-рано от една година, а може и по-късно, ако детето е склонно към алергии. Рибата също се въвежда едва на 11-12 месеца..