Наистина обичам да работя с моите клиенти, използвайки методи на арт терапия и да им давам различни упражнения, които помагат за решаването на различни проблеми. Често хората дори не си представят, че проблемите могат да бъдат изразени под формата на изображение, текстура или цвят и с помощта на творческа реализация, нарисувана на хартия, излята от пластилин или зашита от всякакви налични материали подсъзнание и да получите отговор на въпрос, който отдавна измъчва, Можете да използвате, например, техники за рисуване. Обикновено по време на терапията давам домашна работа на клиента, някои от които се правят с помощта на арт терапевтични техники, например, хора, страдащи от всякакъв вид пристрастяващо поведение (алкохол, наркотици, хазарт, спортни залагания, пазаруване и др.), предлагам. рисуване на вашата зависимост или вашето вътрешно състояние по време на пристрастяващо поведение. Предлагам също така да нарисувате изображение на вашата независимост. Задавам въпроса: Как изглежда вашата свобода от пристрастяване? Какъв образ идва? От рисунките можете ясно да видите резултата от работата на подсъзнанието, който може да ви изненада, преди да рисувате, давам кратки инструкции, които ви помагат да влезете в правилното състояние. Давам текста на инструкциите по-долу: „Трябва да останете сами със себе си, така че никой да не ви пречи. Получете малко уединение без външни звуци или други дразнители. Седнете в удобна позиция, дишайте. И след това затворете очи и се отпуснете, слушайки чувствата си, успокойте потока на мислите. Нека нищо не ви притеснява, дишайте дълбоко и спокойно. Почувствайте как мускулите на тялото ви се отпускат и как дишането ви се успокоява. Сега си представете избраното изображение, разгледайте го от всички страни и запомнете добре как изглежда, за да можете да го нарисувате по-късно. Въведени? Сега нарисувайте и прикачете към съобщението. Имате ли моливи, бои или маркери?“ С разрешението на клиента, представям на вашето внимание две рисунки. Първата изобразява изображение на зависимост от алкохола, а втората – изображение на независимост. Вижда се, че първата рисунка е безцветна, матова и избеляла, а втората е изпълнена с ярки цветове. И двете изображения изобразяват вода (образът на поток и образът на морето). Изображението на водата е много дълбоко и има много значения. По време на анализа на рисунките беше интересно да се наблюдава изражението на лицето на клиента, чиито изражения на лицето предаваха чувствата, които изпитваше, които бяха различни, като самите рисунки. Вътрешното състояние на клиента също се промени по време на историята. Важно е да се разбере, че промените в съзнанието започват да се случват още в процеса на рисуване. Докато анализирате рисунката, идва осъзнаването и се появяват нови мисли и идеи. Процесът на трансформация започна, той ще се прояви в бъдещия живот на човека. Много се радвам, че клиентът уверено избра независимостта и свободата от алкохола. Съвместната ни работа продължава. Обикновено работата със зависимостта протича под формата на дългосрочна терапия, по време на която се използват различни психологически методи и практики, включително арт терапевтични техники и действията с тях.Всеки човек може да стане „герой на собствения си живот“, но за това трябва да поеме отговорност за живота си и да започне да го променя, за да извади наяве това, което иска да бъде изразено авторство във всичко. Създаването на живота ви като художник е възможно! Споделете опита си с помощта на арт терапевтични техники. Ще бъде интересно за мен и моите читатели да прочетат полезните ми статии: „Арт терапия в лечението на зависимостта от хазарта“ „Да рисуваш или не?“ „Позволи на творческото себеизразяване“ „Анализ на цветна рисунка на зависимо момиче” „Когато ти свършат силите и батериите са изтощени”🔍 Можете да прочетете други статии от автора тук 🌹С уважение и грижа за вас, Марина Кудрина Запишете се за консултация тук