Když Bůh stvořil ženu, myslel na všechno. Žena má slabost i sílu zároveň. Dokáže snést všechny útrapy života a vyrovnat se s každým neštěstím. Rozdává lásku, porozumění a štěstí. Usmívá se, i když se vám chce křičet, a zpívá, když se vám chce nesnesitelně brečet. Pláče štěstím a směje se, když se bojí. Zuřivě bojuje za to, v co věří. Obětuje se pro dobro své rodiny. Ví, jak vyléčit zlomené srdce objetím a polibkem Ta žena je opravdu jedinečný výtvor! Má ale jeden podstatný nedostatek - Zapomíná na své zásluhy... A je to pravda! Žena na své přednosti často nejen zapomíná, ale ani o nich nepřemýšlí, prostě si jich nevšímá. A to vše proto, že od raného dětství je dívka vychovávána jako pohodlná, poslušná „hodná dívka“ pro dospělé. Co to znamená? DĚLEJ, co chceš, a BUĎ jako dospělý, kterého si budeme vážit, respektovat a milovat. „Když se dobře učíš, jsi chytrý,“ „Pokud pomáháš v domácnosti, jsi hodná holka,“ „Jaký druh tance? Podívej se na svou postavu!“, „Kdo tě bude potřebovat s takovým zjevem“, „A kdo si tě vezme, takový neschopný“... Žena je od narození naučená kontrolovat si vhodnost, porovnávat se s ostatními, HODNOTIT se ! Postupem času, když si žena zvykne na vnější hodnocení své osobnosti, začne ji považovat za svou (sebeúctu). Sebevědomí ženy, formované pod vlivem druhých, je falešným vnímáním sebe sama, často jde o vnucený názor, který neodpovídá tomu, kým skutečně je. Je to právě toto hodnocení sebe sama, co ji činí závislou na úsudcích ostatních lidí (rodičů, sousedů, mužů), na situacích úspěchu či neúspěchu v jejím životě. Žena, která je naučená hodnotit sama sebe, neví, jak se k sobě chovat s láskou, péčí a respektem. Je připravena na sobě šetřit, kdykoli odložit své touhy, jakmile k tomu něco nebo někdo přispěje. V důsledku tohoto postoje k sobě se žena přestává těšit ze života a začíná pociťovat neustálou nespokojenost, což vede ke stresu, depresím a nervovým zhroucením, přičemž žena se zoufale snaží přijímat lásku a péči to od ostatních. Typické je, že čím hůř se k sobě žena chová, tím náročnější lásku, úctu, péči, náklonnost, uznání vlastní hodnoty hledá navenek: u mužů, přítelkyň, známých, blízkých, kolegů. Hledá, ale nenachází. Koneckonců, je již dlouho známo, že je nemožné získat od ostatních to, co nemáte. Lásku a úctu nelze prosit, vyžadovat ani si vysloužit – to vše je vnější reakce okolí na vnitřní stav člověka. Milují, respektují a váží si pouze těch, kteří se k sobě chovají stejně. Čekání, a ještě více vyžadování dobrého přístupu, lásky, úcty, bez oceňování a respektování sebe sama, je tou nejničivější iluzí moderních žen, a proto je důležité, aby se žena naučila přijímat sama sebe, milovat se a OCENIT se! A to už není o sebeúctě jako vnějším kritériu (co dělám nebo dávám), ale spíše o sebehodnotě - vnitřním kritériu, které se projevuje vědomím toho, co si žena zaslouží (já jsem). Sebeláska a ženská sebehodnota začíná vírou ve vaši jedinečnou povahu! Skutečnost, že každá žena je hodnotná taková, jaká je, bez ohledu na její výšku, váhu, barvu očí nebo pleti, zaměstnání, zásluhy Jak se může žena naučit chápat a uvědomovat si postoj k sobě samému Vždy existují důvody, proč si vážit sebe sama a nevážit si toho. List rozdělte na dvě části a na jednu stranu napište, proč si sami sebe vážíte, a na druhou stranu důvody, proč si sami sebe vážit nemůžete. Takový pohled zvenčí pomáhá pochopit podstatu problému Překonávání strachů Boj se strachem není příliš účinný – jakýkoli boj zvyšuje vliv. Lepší, když se objeví strach, položte si otázky: Jaký je pozitivní záměr vašeho strachu? Před čím tě chrání? Čeho se konkrétně bojíš? Uvědomění si hlubokých motivů strachu ho pomáhá překonat. Veďte si deník nebo poznámkový blok, do kterého si každý den zapište 10 - 15.