Професор Бонами Добри, в телевизионен разговор за Киплинг, говори за интереса на поета към емоционалните преживявания и познанията му за вътрешните драми, нивото на разбиране от което предполага, че те трябва да бъдат „преживени лично“. Той спомена обвинението, че Киплинг е „нечувствителен към физическа болка“, но отговори, че Киплинг знае, „че това е дреболия в сравнение с психическата агония. Това, което той [Киплинг] недвусмислено заявява в своя Химн на физическата болка: „Ужасна Майко на забравата, Когато Ти царуваш в мълчание, Изтривайки греховния спомен, А с него и страданието на душата... Възхваляваме Те за това И се молим към Бог през нощта, че си се върнал отново, изтривайки страданието на душата. случаи, когато човек сам си причинява телесна повреда, без да има за цел да посегне на живота си. Напоследък чуждият термин „самонараняване“ (от английски self-harm - самонараняване) влезе в ежедневна употреба. Самонараняването обикновено се случва на типични места. Най-често това е дясната предмишница, лявата предмишница, дясното или лявото рамо, по-рядко краката и още по-рядко торсът. Много хора могат да видят огромен брой белези - това са стари белези, по-нови и следи от порязвания, покрити с червена кървава кора. По тези белези може да се разбере, че човек се е самонаранявал дълго време, може би няколко години. Мисля, че темата за самонараняването стана толкова популярна през последните години поради зората на интернет, появата на възможността публично да споделяш каквото и да било. Много често тийнейджъри публикуват свои снимки със следи от самонараняване, обикновено с порязвания по ръцете, по китките и следи от изгаряния от цигари. Мога да кажа, че вероятно половината от клиентите, които идват при мен за помощ, се самонараняват. Така че проблемът наистина е доста спешен. Между другото, млади клиенти ми казаха, че сега е модерно сред тийнейджърите да бъдат депресирани, да изпитват душевни страдания, да говорят за това публично и да се „режат“ и да го демонстрират един на друг. Човек би си помислил, че тийнейджърите, на фона на популярността на самонараняването, ще се включат и ще започнат да се порязват. Но смятам, че тук модата няма съществено значение. Хората винаги са се самонаранявали, дори може да се каже, че самонараняването е толкова универсален начин за облекчаване на стреса, универсална реакция на психиката на неспособността да се справи с някои трудни преживявания. Много пациенти в психиатрична болница, както и пациенти в болница за лечение на наркомании, имат следи от самонараняване по тялото си. Тези. самонараняването не е специфично за психично заболяване; може да се види при пациенти с шизофрения, при пациенти със зависимости и при пациенти с депресия. Винаги ме е интересувало какви са субективните причини за самонараняването, какво е усещането отвътре. Специално интервюирах различни хора - това бяха пациенти в психиатрична болница, пациенти в болница за лечение на наркомании, мои клиенти, познати, които се самонараниха. И зададох на всички един и същ въпрос: „Защо правите това?“ Винаги получавах един и същи отговор, независимо от диагнозата. Оказа се, че това помага да се успокои, помага да се облекчи истерията и да дойде на себе си. Така стана ясно, че самонараняването е ефективен начин за облекчаване на вътрешното напрежение и намиране на спокойствие. Не е изненада, че самонараняването е толкова популярно сред тийнейджърите. Хората, които се самонараняват, винаги се характеризират с известна емоционална нестабилност. Човек изпитва силни неконтролируеми емоции и не може да се справи с тях. Може би това е начин да превърнем душевната болка във физическа, да заглушим моралното страдание с конкретно страдание на тялото, конкретно просто и ясноосезаема физическа болка. Хората, които често изпитват дълбока душевна болка, са склонни да вярват, че физическата болка никога не може да се сравни с душевната. Те понасят много по-лесно физическата болка и затова е по-лесно да накарат тялото си да страда, отколкото да продължи да търпи непоносими преживявания: силно отчаяние, омраза към себе си, вина, гняв, чувство за безсилие. В гещалта има такова нещо като ретрофлексия, когато импулс, предназначен за друг, е насочен към себе си. Самонараняването е класическа ретрофлексия. Човек, който се самонаранява, всъщност би искал да нападне някой друг. Това е този, към когото е насочен гневът, този, към когото е отправено обвинението. Вместо да се ядосва на друг човек, ако по някаква причина е невъзможно да му се отговори с гняв, човек предпочита да се ядосва на себе си, да се обвинява и във връзка с това си нанася щети. И можем да кажем, че по този начин се реагира на гнева и се изкупва вината, това също води до емоционално освобождаване и по-голямо спокойствие. Бих искал да кажа нещо и за тийнейджърите. Естествено, тийнейджърите са по-емоционално нестабилни, по-емоционално уязвими от възрастните. Всички знаем това. Когато възрастен е в състояние да се справи с чувствата си, да си обясни какво се случва, да намери нещо в своя опит, за да се подкрепи, тийнейджърът, без такъв инструмент, изпитва много силни, ярки преживявания, които не може да смила. Не е изненадващо, че самонараняването за тийнейджър се превръща в обичаен инструмент за облекчаване на психологическия стрес. Но ми се струва, че тук има още един интересен механизъм, за който е важно да се говори. Това се отнася специално за тийнейджърите. Често се случва възрастни, по напълно неясни за мен причини, да пренебрегват чувствата на децата си, когато са само в детството или юношеството. Смята се, че само възрастен може да има проблеми. За детето винаги е каприз, каприз. Те не обръщат необходимото внимание на чувствата на растящия човек. Те не се отнасят с необходимото уважение към неговите преживявания. Въпреки това, всички значими наранявания, които определят живота на човек в бъдеще, той получава като дете или тийнейджър. И все пак, аз лично бих препоръчал преживяванията на растящия човек да се третират с дори повече внимание, отколкото преживяванията на възрастен, който има опит в справянето с подобни преживявания. И роднините често не обръщат внимание на преживяванията на растящото си дете, но са склонни да обръщат повишено внимание на здравето му, състоянието на тялото му и са ужасени, ако тийнейджърът се самонаранява. И въпреки факта, че болката от порязване означава малко в сравнение с дълбочината на отчаянието и вината, които е способен да изпита един тийнейджър, именно на порязванията хората около него са особено склонни да обръщат внимание. Ако наистина не можете да привлечете вниманието към себе си, като говорите за болката си, защото никой не ви чува, всичко, което остава, може би е да покажете порязванията си. Изглежда, че е прищявка и позьорство да публикувате кройки си в интернет. Но въпреки че това със сигурност е демонстративно, в същото време е вик за помощ. Ако не успеете да привлечете вниманието към проблемите си по адекватен начин, остава само да покажете кройките си. Страшно е всъщност, за да пусне едно дете кройките си в интернет, трябва да бъде доведено до отчаяние. Бъдете сигурни, че никой не може да го чуе. Бих искал да поканя родителите да бъдат по-внимателни към децата си, да се опитат да чуят за техните проблеми, да се опитат да разберат. Дайте възможност на детето да се изкаже, защото изразяването на чувствата с думи също е възможност за облекчаване на напрежението. Ако човек има възможност да говори, да говори за болката си, той най-вероятно вече няма да се пореже. Добрата връзка с детето, основана на взаимно разбиране, е почти гарантирана превенция от самонараняване. Дори и внезапно.