Човек спи, буден, отегчен, щастлив, съсредоточен - всичко това са индивидуални характеристики на състоянието на човека или по-точно психическото му състояние. По време на консултацията клиентът, разчитайки на помощта на психолог, може да разбере състоянието, в което се намира от гледна точка на определени области на личността. Може да разбере какво е физическото му състояние, какви са физиологичните прояви, какво чувства, за какво мисли, какво иска, как се държи. Тоест, ние сякаш „изтръгваме“ този момент от общия процес на човешкото развитие и го характеризираме от различни страни. Очевидно е, че в следващия момент човек ще бъде различен, тъй като трансформацията на личността се случва всяка секунда, въпреки че най-често е трудно да се забележи с невъоръжено око. Психическото състояние на човек отразява особеностите на психиката в определен период от време, то се формира, от една страна, под влияние на това, което се случва в света около човека и това, което по един или друг начин е значимо за него. човек, а от друга, под влияние на вътрешните процеси на самия индивид - чувства, емоции, мисли, потребности. Външните условия, преминавайки през призмата на вътрешните, оказват пряко влияние върху състоянието на човека. Така че, ако има определена нужда, например желанието да се задоволи гладът, възниква очакване за условията на околната среда, необходими за задоволяване на нуждата. Той може да очаква да види храната веднага и напълно готова за консумация. Ако го намери в този вид, изяде го и насити тялото си, тогава вероятно ще бъде в положително емоционално състояние. Ако трябва да се приготви храна или освен това няма пари да се купи, тогава незабавно ще настъпи негативно състояние на емоционалната сфера. На свой ред, психическото състояние на човек ще повлияе на поведението и изразяването му във външния свят. Ще има няколко варианта на поведение - отидете до магазина, помолете семейството си за пари, останете вкъщи да гладувате и чакате да се появи спасителят и други потенциални опции. Всичко зависи от възможностите на човека в даден момент, от неговите вътрешни ресурси. Между другото, степента на „ресурс“ също характеризира психическото състояние на човека. Ресурсното състояние, като правило, се изразява в увеличаване на силата и положителните емоции. Често това е резултат от успешна работа с клиент, а на практика това се случва доста често. В това състояние клиентът има няколко варианта за решение, от които да избира, а самият той е генератор на идеи как да действа и какво решение може да вземе. Дори негативното събитие се тълкува от положителна гледна точка: човекът придобива опит и определена информация, която му позволява да научи повече за ситуацията и да намери правилното решение. Човек, който има ресурси, излиза от провал по-адаптиран. Нересурсното състояние води до ограниченост и инертност на мисленето, концентрация върху негативното. Той мисли, че може да действа само по определен начин в създалата се ситуация и е недоволен от този потенциален изход. Ресурсно психическо състояние на човек се появява, ако промени физиологията или мисленето си. Дихателни практики, четене на книги, общуване с проактивни хора, психологически консултации, обучение, спорт, различни видове творчество, дейности по ваш вкус - всичко това не е пълен списък на това, което може да преобрази вашето състояние, което може да осигури необходимите ресурси за вашето живот. Дори ако сте в общо положително състояние, периодичното „зареждане с гориво“ също може да бъде полезно, за да продължите да работите ефективно и ефикасно. Най-важното е да разберете какво иска вашата душа сега и да тръгнете на път. Тази статия е публикувана за първи път тук - http://psyhology-online.ru/sostoyaniya/resursnye/165-psikhicheskoe-sostoyanie-chelovekaLana Zolotareva!