Нека днес да поговорим за упражнението, което направихте последния път, опитайте се за няколко минути да съставите фрази, които изразяват това, което сте наясно в момента. Започнете изречението си с думите „сега“, „в този момент“ Добре е, ако всичко се получи за вас. Но най-често хората се сблъскват със следните трудности, които са насочени към самочувствието на човека точно сега, в този конкретен момент. болезнено, че човекът бяга от Не, факт е, че при изпълнение на упражнение реалността най-често „изплува“ от човек. Изглежда, че няма нищо сложно, но в един момент този процес изглежда скучен и банален. Например сега седя и кракът ми изтръпва, седя на стол и съм жаден. Сега съм в стаята...и така нататък. Много прости неща. И тогава има чувството, че животът не дава цветя. Но вълшебният момент идва точно когато разбереш, че това е точно така и тогава можеш да донесеш нещо, което ще бъде важно за теб, нещо, което ще оживи живота ти. В крайна сметка нищо не пречи на това. Друг момент е, когато човек не може да бъде в настоящето, а постоянно се движи между миналото и бъдещето. Човек се крие или в спомени, или в сънища, по някаква причина не живее в настоящето. Има някаква пречка, а има и пречка, когато човек просто се съпротивлява. Например „В този момент утре ще бъда с приятел“, „Сега си мисля за вчера“. Отново, какво ви пречи да сте в настоящето? Как губите актуалност и на какво се съпротивлявате? Целта на това упражнение е да ви върне в настоящето, за да създадете бъдеще, достойно за вас. И вашето бъдеще започва днес! Живейте и дишайте! Успех Автор: психолог Наталия Беляева. Skype - Nattanial, [email protected]PS На 4 март започва новото ми обучение по Skype „Всичко е просто“. Обучението ще ви помогне да разберете защо хората са склонни да правят едни и същи грешки и какво може да се направи по въпроса. За повече информация относно обучението вижте тук: http://raduga-art.blogspot.ru/2012/02/blog-post.htmlP.PS За да сте сигурни, че нашето обучение е това, от което се нуждаете, ние предоставяме възможност за безплатно посещение на първия урок. Можете да се запишете за пробен урок тук http://raduga-art.blogspot.ru/2012/02/blog-post.html За повече информация се обадете.8 927 322 06 05.