Хипнозата е била използвана за лечение на ума и тялото преди няколко хиляди години. Някои хора искрено вярват в този метод, докато други се присмиват на този метод, смятайки го за измама. Какво мислят психолозите за ефективността на хипнозата. Самата мисъл за хипнозата може да плаши и очарова. Отдавна се третира като нещо непознато и необичайно. Какво най-много плаши пациентите, когато им се предложи хипноза, първо това: 1. Неспособност да се контролирате. Човек се страхува, че ще каже нещо ненужно, ще се държи неприлично и дори няма да си спомни за това.2. Страх от контакт с плашещи спомени, от повторно усещане на това, което някога е причинило психологическа травма.3. Страх да не излезете от състоянието на транс.4. Страх от измама поради факта, че подобна ситуация се е случила в живота (например циганска хипноза и т.н.) Днес има много предавания по телевизията, в които хипнотерапевт поставя човек в транс. Често това е просто шоу и участникът просто играе заедно със специалиста, мислейки, че с помощта на хипнозата може да им върне любовника или да реши някакъв сериозен проблем магьосник. Разбира се, някои резултати от сесиите се наблюдават, но в повечето случаи основното значение има волята на човека и желанието му да промени живота си. Докато той сам не реши да стане различен, никой специалист няма да му помогне. В някои ситуации съвременните специалисти използват техниката на хипноза и наблюдават положителни резултати. Такива случаи са: 1. Различни зависимости: алкохол, наркотици, хранителни разстройства, хазартна зависимост и др.2. Невротични и психични разстройства.3. Синдром на раздразнените черва.4. заекване. Хипнозата помага само в комбинация с класове с логопед и други техники.5. Преживял силен стрес и насилие.6. Различни фобии.7. Голяма мъка, с която човек не може да се справи.8. Психосоматични феномени.9. Страховете от изпити, операции, публични изказвания, в които са поставени пациентите, имат три етапа: съмнение или лека сънливост - в това състояние може да бъде поставен почти всеки човек със здрава психика - в този случай специфична промяна в мускулния тонус възниква: огънатият крайник остава в същото положение. От 20 до 80% от населението са засегнати от този ефект; сомнамбулизъм - промени в съзнанието, зрителни, слухови и вкусови халюцинации, загуба на чувствителност към болка. В това състояние влизат не повече от 5-8% от хората. Именно тези пациенти са поканени в телевизионни предавания, ако има хора, за които е нежелателно и дори опасно да се използват техники за хипноза. По-специално, това са деца, възрастни хора и психиатрични пациенти в остра фаза, но дори когато се използва, хипнозата не винаги помага. Изследванията показват, че в някои случаи хипнозата е ефективна в 80 от сто случая, а в други изобщо не помага. Това зависи от много фактори: внушаемостта на човека (около 30% от населението е податливо на класическа хипноза, останалите просто не реагират); желанието да се отървете от проблема (понякога пациентът е доведен от роднини, но самият той не желае да се лекува); характеристиките на личността и психиката на пациента.