Има такава страхотна фраза (и, честно казано, много я обичах): „Възползвайте се максимално от днешния ден!“ Страхотна фраза, нали? Просто трябва да извлечете максимума от себе си. И днес, и утре жените работят много и дори комплексът „добро момиче“ се появява, когато в главата ти изникне тази гадна фраза от детството: „Даша/Оленка/Ирочка, бъди добро момиче – направи едно. нещо, друго, трето, помогни там и тук, тогава ще те обичам.” Чий глас, помниш ли? Най-често този, който по дефиниция трябва да обича безусловно. А Дашенка на 30+ работи усилено на работа, у дома, първа се събужда и последна заспива, докато изпадне в нервна криза. в ръцете на приятеля си (ако има късмет). Както каза един от приятелите ми: „Не разбирам, когато съм уморен, просто крещя на всички. Огорчена съм, но работя колкото мога, защото ТРЯБВА. Докато работя, съм добре. Защото децата ми ТРЯБВА да имат нещо, което аз нямах. Защото не можеш да разчиташ на мъжа си и... И въобще още не са ме пратили в болницата...” Тук може би трябва да изясня ситуацията: дори ако вие, скъпа жена, работеща твърде тежко, имахте инфаркт, а вие лежите вкъщи, никой няма да дойде да помогне, докато не помолите/обадите или докато членовете на вашето домакинство не дойдат и не ви го дадат. Самите лекари не ходят от врата на врата и не пращат никого в болница Ако смятате, че едно дете трябва да има нещо, което вие не сте имали, направете му най-големия подарък - подарете му майка в добро настроение. пълен, спокоен и щастлив. [Нещо ми подсказва, че нямаш такъв] Как да стигнеш до това? Годишният преглед не е лукс, здравото тяло и психика не е лукс, това е условие за оцеляване! Не се чуваш. Няма да можете да анализирате себе си. Свържете се със специалист, ако забележите нервност. Ако психологията не помагаше, ние психолозите отдавна нямаше да съществуваме. Но ние съществуваме)) И трето, трябва да има удоволствие всеки ден. Шоколад, любима книга, рисуване, духовни практики, медитация, пяна... (Ще се радвам, ако продължите списъка в коментарите). Просто издишайте, напълнете и ще се изненадате колко по-лесен е станал животът. За да си уговорите среща, пишете ми на ЛС или WhatsApp +7-917-743-0135.