Всяка среща, всяко събитие в живота на човека оставя своя отпечатък. Понякога този знак е незначителен, а понякога е много „уау“ отпечатък. Някои от тези срещи са оцветени доста положително и дават на човека ресурс – ресурс от любов, приятни спомени, добро възпитание или образование, накрая. Друга част от срещите имат последствия, за които човекът не иска да си спомня и се опитва да забрави възможно най-скоро. И понякога изглежда, че успява. Само психологът ще има различно мнение, той ще каже „да не забравяме, а да потискаме“, т.е. отстранете от съзнателната част към несъзнаваното - изглежда, че съм забравил - мисли човекът. Тези изтласкани събития, реакции и последствия от травма обаче остават непреработени – неусвоени от психиката – те стават токсични и незабелязано от „собственика“ влияят на ежедневието. Това често изглежда като скука, депресия или обратното - хиперактивност, като живот, който не носи удоволствие. И понякога изглежда като повтарящ се житейски сценарий, дори предаван по наследство, но този „боклук“ носи невероятна енергия и може да бъде рециклиран. Един от начините за обработка и разбиране може да бъде психодраматизацията - преиграване на едно и също събитие с други участници в сцената. Психодрамата е първият в света групов психотерапевтичен метод, създаден от Джейкъб Морено. Морено вярваше, че тъй като всеки човек е социално същество, група може да реши проблемите му по-ефективно от един човек. Психодрамата е метод на терапия, при който клиентът с помощта на фасилитатор и група възпроизвежда значими събития от живота си в драматично действие, разигравайки сцени, свързани с неговия проблем. Нещо повече, тези сцени, вместо да разказват за тях, се разиграват така, сякаш се случват в момента, което им придава интензивност, дава възможност да преработиш, да промениш живота си тук и сега, най-точното име на психодрамата е „Аз“. -знание в играта».