Нека днес да поговорим за тайните: защо психолозите отиват при психолозите. Често има мнение, че психологът е човек, който отдавна се е справил с всичко проблеми или никога не е имал такива. Останали в това състояние и нека направим добро отдясно и отляво Изображение, генерирано от невронна мрежа Но нека бъдем честни: специалистите, работещи с проблемите на други хора, също могат да попаднат в трудни ситуации. Да, животът им също е далеч от идеалната картина. Те също са просто хора със собствени проблеми и понякога тези, които слушат другите, също се нуждаят от някой, който ще ги изслуша (понякога дори по-често от обикновения човек, защото в главата им не само техните собствени трудности, но и проблемите на другите). клиенти) .Да, ние знаем куп техники за саморегулация, методи за управление на стреса и други техники, но това не означава, че винаги успяваме да ги приложим върху себе си от първия път. И това не говори лошо за нашия професионализъм, ние сме просто обикновени хора, които намират за трудно, страшно, тревожно и тъжно понякога може да бъде трудно за психолога да разбере собствените си мисли и емоции, генерирани от невронна мрежа каза, че да помагаш на себе си и на другите е едно и също нещо? Така че не е изненадващо, че от време на време ние, психолозите, ходим на консултации с други психолози. Просто понякога се нуждаете от някой, който да погледне на ситуацията отстрани, да ви помогне да разберете бъркотията от вашите мисли или просто да остане с вас в труден период. Прочетете също: Как да се справите с безпокойството по време на криза в 5 стъпки . Разбира се, психолозите ясно разделят професионалния живот и личните проблеми. Имаме собствена професионална подкрепа - места, където можем да споделим трудностите си и да получим съвет, така че собствените ни трудности да не пречат на работата ни. Психолозите ясно разбират границите на своите роли в работния контекст и в личния си живот Изображение, генерирано от невронна мрежа И сега неочакваната част: За добрия психолог се смята, че е задължително да премине през процеса на индивидуална терапия, т.к. не само да не довеждате вашите „хлебарки” до клиента, но и да погледнете процедурата от другата страна. Това ни помага да поддържаме емоционален баланс, да сме стабилни в професионалната си роля, а също така ни прави по-компетентни в работата с клиенти. Опитът, натрупан във вашата собствена терапия, може да бъде ценен инструмент в работата с хора, изправени пред подобни трудности. Като цяло, нека помислим: кой иска да работи с психолог, за когото всичко е перфектно и гладко? Вдигнете ръка! На кого му е интересно да общува с някой, който никога не е изпитвал трудности и не знае какво е да се бориш с проблемите. Всъщност преживяването на лични кризи и преодоляването на препятствия прави психолога по-гъвкав, емпатичен? и разбиране, така че когото и да изберете: психолог, който вече има известен житейски опит и който може да сподели вашата мъка и радост, или идеален човек без никакъв произход, ако сте изправени пред трудности, които трудно можете да преодолеете сами? запомнете - професионалната поддръжка е винаги наблизо. За записване за консултация и допълнителна информация ми пишете в Telegram и WhatsApp