Tuto kouzelnou větu můžete často slyšet v různých téměř psychologických kruzích a také od mnoha různých rádců: „Dovolte si užívat si života!“, „Dovolte si užít si!“, „Povolit!“ - Jak?! Nejprve trocha teorie. Uvedu pár příkladů, náčrtků ze života: *****Vasya jde po ulici a najednou mu něčí ruka zezadu spočine na rameni. Vasja se rozzlobil, rozzlobeně se otočil, aby toho drzého posadil na své místo, a najednou viděl, že ten drzý člověk je dva metry vysoký a má horu svalů. A všechny Vasyovy emoce se náhle změnily. Ostatním. A zeptal se klidným a dokonce trochu vděčným hlasem: "Promiňte, jak vám mohu pomoci?" - Holka, jsi tak krásná, mohu tě poznat? Kde bys chtěl strávit tento večer - Ano, samozřejmě, že můžeš, taky jsem tě měl moc rád, ale dneska ne, ještě potřebuji léčit syfilis, ale hned potom... ach, kam utíkáš? Dělal jsem si srandu?! *****To jsou komické situace, ale odrážejí život. Jakmile jsem přišel s takovým příkladem, zeptal jsem se publika: - Kolik lidí dnes znáte, kteří chtějí letět na Měsíc - A jestli zítra NASA otevře speciální program, kde za 300 dolarů all-inclusive na tři dny Země-? Měsíc-Země, z dokladů pouze pas. Myslíte si, že bude fronta, odpovědi na tyto otázky jsou docela rétorické a snadno předvídatelné. Pokud budou možné lety, bude poptávka. A teď, POZOR, otázka zní: - kde jsou dnes všichni tito lidé? A co je nejdůležitější, jak se vyrovnají se svou touhou být na Měsíci? Dnes to nepotřebují. Jejich osobní „mapa světa“ takovou možnost nemá, a proto ji nepotřebují. A oni ji nechtějí. A i když si s nimi na toto téma promluvíte, pak si celou dobu, kdy si oni (právě ti lidé, kteří budou zítra stát frontu!) budou myslet, že jsou klamáni, nebudou chtít letět na Měsíc. Odtud máme velmi praktický závěr: Můžeme vášnivě toužit a chtít jen ty věci, které se nám zdají dostupné. Zlaté Bentley je „ne“, ale bílý Mercedes pravděpodobně „ano“. Můžete se zlobit – zlobíme se. Nemůžeme se radovat – neradujeme se. A ukazuje se, že hlavním určujícím faktorem našich tužeb, bez kterých ani nezačnou, je naše „mapa světa“, naše vnímání reality. To znamená, že pokud pro vydělávání peněz musíte tvrdě pracovat, abyste se uklidnili, musíte se pohádat, abyste si odpočinuli - potřebujete spoustu nejrůznějších faktorů, bez kterých to nejde a tak dále. Jakékoli řeči o relaxaci tady a teď nejsou nic jiného než drby o novém programu NASA. Tak co dělat? - Trénuj, řeknu ti techniku. Podívejte se znovu na příklady o Vasyi a o setkání s dívkou. Navíc si všimněte, že Vasya opravdu chtěl být zlý, ostře laskavý nebyl v jeho myšlenkách. Ale tyran... proti tyranovi nemůžete argumentovat!* Pamatujte, měli jste někdy situace, kdy se váš emoční stav náhle (a někdy zcela nečekaně) změnil v opačný. Například jsem vyšel plně připravený na zkoušku a najednou jsem měl úplně neznámou otázku. Nebo cítíte naprosté selhání a najednou si na všechno vzpomenete a v klidu, trochu arogantně, to řeknete. * Prohledejte svou paměť a najděte několik takových případů. Vezměte si každý z nich a zkuste znovu žít několikrát, pokaždé si vychutnejte změnu stavu Pokud si nic nepamatujete, představte si, že jste ten samý Vasya. Nebo holka (byla jen ráda, že mu MCH přišel naproti, měl tak skvělou náladu, že chtěl jen vtipkovat, ale utekl :( Zkoušel jsi to? Povedlo se? - Výborně! Teď to zkus stačí se na chvíli zamyslet, jaký proměnlivý stav chcete. Domácí úkol: 1. Je možné se uprostřed pracovního dne náhle zastavit a udělat si pár minut pro sebe? je možné se náhle usmát a nabídnout pití čaje uprostřed hádky??