Според Уикипедия Психологическата помощ е област на практическо приложение на психологията, фокусирана върху повишаване на социално-психологическата компетентност на хората и предоставяне на психологическа помощ както на индивид, така и на група или организация. Това е директна работа с хора, насочена към решаване на различни видове психологически проблеми, свързани с трудности в междуличностните отношения, както и на дълбоки лични проблеми. Вероятно често си мислите: „Само слабите търсят помощ, но аз самият мога да реша всичко и дори проблеми нямам. Всичко е наред!". Но искам да поспоря с теб - според мен да си силен означава да признаеш пред себе си трудностите си, да признаеш, че ИМАШ проблем и той трябва да бъде решен. И когато ви хрумне да потърсите помощ от психолог, не се плашете от това, а се подкрепете в тази мисъл. Но ви моля да се подготвите за това, че ще трябва да работите, защото... психологът не е врачка или приятел в кухнята, не дава съвети. Квалифициран психолог ще ви насочи, ще ви помогне да се обърнете в желаната посока, ще ви каже на какво да обърнете внимание, повярвайте ми, ако следвате съветите на друг човек (гадател, приятели, роднини), никога няма да живеете СВОЯ живот. .Не се страхувайте, че животът ви ще свърши. Страхувайте се, че никога няма да започне. Автор Мария Хачатурова