Samotné slovo „problém“ obsahuje emocionálně negativní konotaci. Psychologický problém je, když člověk něco konkrétního chtěl, očekával to a nedostal to, zažívá negativní emoce. Skutečný život jeho očekávání nepotvrdil a neumožnil mu realizovat jeho touhy. Emoce mohou být velmi rozmanité: hněv, zášť, strach, žárlivost, smutek, stud, vina, apatie, lenost, závist atd. Mohou se projevovat s různými silnými stránkami: od mírného přecházejícího stínu po emocionální bolest, v závislosti na rozsahu problému, když Alexey dostal práci, očekával, že bude zajímavá a dobře placená, ale ukázalo se, že tomu tak není. . Nyní je zmatený, zklamaný a neví, zda si na tuto práci zvyknout, nebo hledat novou, Irina není spokojená se svým manželem. Snaží se s ním mluvit, ale její manžel odmítá diskutovat a vše jde jako dřív. Irina je naštvaná a uražená svým manželem, každý si sám určuje, co je pro něj problém a co ne. Stejná situace může být pro někoho problematická, ale jiný se k ní postaví snadno nebo neutrálně. Jak lze pochopit, co je pro daného člověka problém a co ne? Ano, jen podle emocí, které prožívá, a můžete to pochopit, pokud máte potíže, ale vaše duše je klidná, pak to není problém zdánlivě nesmyslná situace, ale každý den vás emocionálně bouří. jedná se například o psychologický problém: Pohádal jsem se s přítelem a každý den mě kočky škrábou na duši, chtěl bych mít větší finanční bohatství, ale není jasné, jak toho dosáhnout. Hněv a podráždění se střídá s pocitem bezmoci a sebepohrdání Nelíbí se mi profese, kterou teď mám, ale tato profese mě dobře živí. Na nové vzdělání nejsou peníze ani čas. A není moc jasné, co dělat. Pracovat v práci, kterou nemáte rádi, je těžké. Všechno je fádní, nudné, beznadějné. K depresi to tedy nemá daleko... Psychické problémy se dají rozdělit na 2 typy: řešitelné a neřešitelné O řešitelný psychologický problém jde, když člověk ví, že se problém dá vyřešit, ale buď neví, jak na to, nebo. se mu to nedaří. Pokud se člověk obrátí na psychologa o pomoc, pak v tomto případě může odborník pomoci klientovi vyřešit problém: analyzovat jej, poskytnout potřebné informace; v případě potřeby pak dejte nástroje, odstraňte psychologické překážky a doprovázejte klienta, dokud problém nevyřeší. Neřešitelný problém je takový, který nelze vyřešit v zásadě bez ohledu na vynaložené úsilí a prostředky: Vzkřísit mrtvého člověka není možné. Nemůžete vrátit roky, které jste prožili, nemůžete obnovit ztracené zdraví (neschopnost, nevyléčitelné nemoci, mrtvice, infarkt). problémová situace. Úkolem psychologa je pomoci člověku vyrovnat se s tím, že okolnosti, které způsobily problém, z jeho života nikdy nezmizí, a najít v sobě zdroje k životu, hledat nové významy, tzn. , přizpůsobit se okolnostem Podle mého názoru má každá negativní emoce ve svém základu specifický problém. Řešení psychického problému vede ke zlepšení nálady a úlevě od negativních emocí. Existuje názor, že neexistují žádné negativní a pozitivní emoce. Všechny emoce je potřeba prožít, není třeba se vyhýbat negativním zážitkům Představte si, že přijdete k lékaři a řeknete: „Pane doktore, bolí mě zub, dělejte něco! A on ti řekl: „Bolest je dobrá, to znamená, že jsi naživu, přijmi tento pocit, žij to...“ Pochybuji, že se to někomu bude líbit Podle mého názoru negativní emoce hlásí disharmonii v psychice, stejně jako bolest o disharmonii a špatném zdravotním stavu v těle. Samozřejmě je vhodné se přes tuto disharmonii propracovat. Být ve stavu prožívání negativních emocí je samo o sobě stresem, někdy doprovázeným psychosomatickými nemocemi, za úkol psychologa spatřuji hledání příčiny psychické disharmonie a: 8-987-839-00-16.