Co dělat, když si nevíte rady, zmatení myšlenek, bolest hlavy, nespavost, podrážděnost, úzkost, roztržitost, apatie, touha izolovat se od ostatních nebo naopak, nekonečné hledání odpovědí na dálku? Internet nebo od jiných lidí – to vše se může stát důsledkem příliš dlouhého odkládání důležitého rozhodnutí, tak či onak, s tím se ve svém životě potýká snad každý. Neschopnost se rozhodnout vzniká v důsledku boje motivů, mezi tím, co je potřeba/mělo by se, a mezi tím, co by bylo správné udělat, a tím, co by bylo pro druhé lepší, a tím, co je To vše způsobuje intrapersonální konflikt, který podkope vaše emocionální a fyzické zdraví, dokud nebude učiněno rozhodnutí Dnes vám navrhuji vzít si na palubu pět docela důležitých otázek, které vám pomohou, když ne rozhodnutí, tak se alespoň zastavíte být v iluzi, že se vše vyřeší samo nebo to za mě udělá někdo jiný. Pokud čtete mé publikace, pravděpodobně již chápete, o čem mluvím). Samozřejmě je to o přijetí odpovědnosti za rozhodnutí se problému vyhnout, spíše než jej vyřešit. Takže pět otázek, které si položte, když nevíte, co dělat: Jak říkám problém, například: Nemohu se rozhodnout, zda odejít nebo zůstat ve vztahu? 2. Jaké myšlenky a pocity mi brání v řešení problému Například: Strach, pocit viny Bojím se být sám. Lidé kolem mě budou říkat, že jsem blázen, když jsem zničil skvělý vztah. 3. Jaké by pro mě bylo nejlepší řešení? A proč například: Opustit vztah. Máme neslučitelné názory na budoucnost. 4. Co je pro mě v tomto rozhodnutí důležité Například: Je pro mě důležité žít svůj život podle toho, co mě inspiruje: cestování, pomoc druhým, seberozvoj? 5. Jaké kroky je v této situaci potřeba/můžete udělat, abyste se přiblížili tomu, co je pro mě skutečně důležité. Například: Promluvte si znovu se svým partnerem, vysvětlete svůj postoj, vyslechněte si jeho názor Nebo: dejte si svolení, dejte si pauzu rozhodování. Což bude také považováno za akci, ale interní.