Раздялата винаги се понася трудно. Няма значение кой е бил инициаторът и какви са били отношенията. Просто си направете изводи какво сте искали от тази връзка, какво е искал вашият партньор и какво сте получили и двамата в крайна сметка. След като анализирате всичко, погледнете всичко отвън и видите картината на Репин „Те са плавали“, трябва ясно да си поставите цел къде да плавате по-нататък ... И тогава ... прекрасен живот, прекрасен ти и свят пълен с всякакви интересни неща. Няма нужда да слагате край на себе си. Изпадането в депресия не е никак добра идея! Да вземем себе си и да поемем по пътя на вълшебния живот! В списъка с моите препоръки няма да намерите как да започнете нова връзка. Те описват всичко, от което се нуждаете, за да се „префлашнете“. Важно е да започнете да се хармонизирате със себе си и със света около вас и да направите за себе си това, което сте се отказали, докато сте имали връзка (разбира се, в разумни граници). Препоръките, които описах по-долу, са взети от личен опит и опита на мои клиенти, на които оказаха ефективна първа помощ: 1. Отървете се от всички неща, които ви напомнят за бившия ви. Ние не ходим на местата, където сте прекарвали времето си, не следим снимките му в Instagram*, не му се обаждаме при никакви обстоятелства (изтрийте контакта му, той е в миналото) 2. Напишете писмо до бившия си, опишете всичките си чувства, извинете му се и му простете. Прочетете писмото на глас пред огледалото и пуснете писмото като самолет. 3. Спомнете си хобитата. Реализираме се в тях 4. Не отказваме, ако приятели ни поканят на гости, за срещи, разходки, пътувания. 5. Повишаваме самочувствието си: грижим се за външния си вид, ходим на фотосесия, ходим на фитнес и не се отказваме от покупката на красива рокля.6. Запишете всичките си цели и планове за бъдещето с интервал от време и започнете да ги изпълнявате. Vision табло за помощ!7. Пътуване Тези на пръв поглед лесни действия ще ви помогнат да се справите с раздялата. Краят на една връзка не е краят на живота и затова наистина се надявам, че тези препоръки ще ви помогнат да излезете от предишната си връзка и да създадете солидна основа за започване на нова, щастлива и достойна връзка. Бъдете щастливи и обичани!)* Instagram принадлежи на Meta, която е призната за екстремистка организация в Русия.