Typy adaptací: hysterické🔥Pokračování série příspěvků o adaptacích. V předchozích textech jsme odráželi téma adaptace pro přežití – tzn. primární model interakce se světem.✔Zde budeme hovořit o adaptaci na komunikaci – tedy o vašem souboru chování/pocitů/myšlenek, které se používají při interakci s ostatními lidmi. Tvoří se na základě požadavků a očekávání rodičů ohledně chování dítěte ve vnějším světě a rodině, to znamená, že když bylo dítě malé, rodiče zdůrazňovali, že se učí potěšit ostatní a dělat je šťastnými. A aby to dokázalo, musí dítě velmi jemně cítit ostatní, proto jsou jeho emoce tak reaktivní (živé).✍🏻Popis typu Rádo komunikuje a aktivně komunikuje s lidmi. Dělá vám ze sebe dobrý pocit. Žije pocity a vnímá svět prostřednictvím pocitů a vjemů. Když se objeví jakýkoli problém nebo konfliktní situace, mohou reagovat přehnaně. Může být těžké zastavit se a trochu přemýšlet o své reakci V nevědomí jednají s „rozkazem“, aby potěšili ostatní lidi, potěšili je. Proto je pro ně důležité, aby k nim viděli vřelý přístup ostatních lidí, a zejména je důležité, aby se cítili důležití. Pokud s nimi chcete navázat kontakt, pak jej musíte navázat péčí a city, byť i trochu hravě.❓Hlavní problém Jsou velmi „tolerováni“, když nemají pocit, že si jich váží, protože ve svém vnitřním světě existuje pocit, že dělají vše proto, aby potěšili druhého člověka. A pokud druhý není šťastný, že s ním není něco v pořádku.⁉ Obavy Bojí se, že druhého nepotěší. Jakmile tedy dojde na kritiku jejich chování, vstupujeme do nejslabší zóny. V takových situacích očekávejte emocionální odezvu v podobě slz nebo agrese. Zpracování Jejich zpracování spočívá v uskutečnění myšlenky, že i když se jim člověk nějakou dobu nevěnuje, neznamená to, že nejsou významné a nemilované. Druhým krokem zpracování je myšlení. Často se mohou cítit bezmocní nebo se mohou stát obětí. Proto je důležité vynaložit úsilí a pokusit se problém vyřešit sami. A také se naučit analyzovat důsledky svého chování při interakci s ostatními. Co můžete udělat vy sami? V případě obtíží je důležité přemýšlet a vymyslet plán, jak situaci vyřešit sami. Učit se být dospělými. I když jste ve vztahu cítili mrazení, neznamená to, že to souvisí s vámi. Za prvé věříme svým pocitům, tzn. Ano, partner se odstěhoval. Ale Láďo používáme své myšlení. Vzdálenost není vždy o vás. Nejlépe uděláte, když se partnera na něco zeptáte. Faktem je, že procesy jiné osoby nejsou tak často spojeny konkrétně s vámi. Muž je například zaneprázdněn prací a stahuje se do sebe. Ale on se od tebe nevzdal, jen přemýšlel o přehnané reakci. Pokud vás někdo urazil a chcete okamžitě vyjádřit emoci, počkejte 10 sekund. Přemýšlejte o tom, jak vaše reakce ovlivní váš vztah s danou osobou. Je lepší používat techniku ​​zprávy I: vždy začněte já, pak pojmenujte svůj pocit a důvod. Přesuňte trochu pozornost z druhé osoby na svůj život. Vím, jak ráda trávíte čas se svým milovaným, ale aby byl váš vztah pevný, musíte občas zajít na dálku. čas, kdy jste oba zaneprázdněni svým vlastním podnikáním. Budete si chybět mnohem víc.