Разводът на родителите и разпадането на семейството винаги са много болезнени събития в живота на хората. Всички членове на семейството в този момент са затрупани от огромен брой противоречиви чувства и емоции. Чувството на любов или привързаност противоречи на чувството, че си предаден и обезценен. В тази ситуация за жената вече е трудно да приеме реалността, а социалните модели на обществото също влизат в действие. Много показателна в случая е сцена от филма „Този ​​същия Мюнхаузен”. Когато съпругата му, баронесата, по време на бракоразводното дело казва, че разводът е отвратителен не само защото разделя съпрузите, но и защото нарича мъжа свободен, а жената изоставена. Но това е само шаблон! Има и друга страна на монетата. Нашата психика е устроена по такъв начин, че ако сме фокусирани върху нещо, цялата ни енергия е в тази точка. В този случай е добре, ако има някой, който да ви подкрепи в тази ситуация и да се огледате, за да се разшири хоризонтът ви. И вниманието ви може бавно да започне да се измества от болезнената точка. Ако няма подкрепа наблизо, можете да потърсите помощ от психолог. В този момент е полезно жената да си зададе въпроса какво всъщност иска и какво може да направи? Много е трудно да се съберете и все пак да се опитате да формулирате какво означава щастлив семеен живот или просто живот за вас? И когато това успее, хората понякога остават изненадани от различните интерпретации на реалността, в която са живели, и първоначалната им мечта за семейство. И тогава, когато настъпи прозрението – прозрението, човек разбира какво иска и започва да се стреми към това. Също така е много важно майката да не изгаря емоционално в този момент, за да бъде самата тя ресурс. Само тогава тя ще може да помогне на децата си да се адаптират към нова житейска ситуация. В този момент трябва да се изпълните с позитивизъм - това включва разходки с приятели, риболов, гледане на филми, изложби, посещение на театрални постановки, слушане на музика, смяна на обстановката, пътувания, нови хобита, общуване с интересни хора, учене и научаване на нещо ново. Всеки сам си преценява какво му отива. Можете да „напълните“ с децата си, тогава на чай ще има какво да си спомните и обсъдите. Ако работата и хобитата ви съвпадат, вие сте щастлива жена. Конфуций също е казал: „Изберете работа, която харесвате, и никога няма да ви се наложи да работите нито един ден в живота си“, т.е. работата ще се превърне в удоволствие. През цялото това време, когато мама върши огромна работа върху себе си. В същото време тя трябва да бъде много внимателна към всички прояви в поведението на децата си. Много често в такива ситуации децата се затварят в себе си и се изолират. Те се опитват да разберат новата ситуация и да се адаптират към нея. На този етап е много важно да се грижите един за друг, да водите задушевен разговор. Е, както знаете, няма „Идеална възраст“ за преживяване на развод на родител, така че родителите трябва да запомнят няколко важни момента: - подредете нещата помежду си, така че децата да не чуят това (най-добрият вариант е да разделите времето да общувате помежду си, където можете да дадете воля на емоциите си и по време на комуникацията на всеки от родителите само с децата); - информирайте детето колкото е възможно повече, защото незнанието поражда безпокойство. Къде ще живее детето? Колко често виждате баща си? и други; - опитайте се да не се критикувате един друг в присъствието на деца, което често може да се наблюдава при раздяла на родителите - психологията на детето е такава, че може да се обвинява за развода им, така че трябва да обясни, че няма какво да прави; направете го; - определете за себе си някои семейни тържества, които ще проведете заедно. Всичко това е доста трудна съвместна работа за родители и деца. Здравето на децата и бившите съпрузи, включително психологическото здраве, ще зависи от екологичността на този етап от живота. Родителите ще трябва да бъдат търпеливи и когато децата им са готови да говорят, да им обяснят, че външният вид и функционирането на семейството ще се променят, но те ще останат родители на децата си както преди. Опитай да не.