Добър ден, скъпи приятели! Днес публикувам за вас втората част от списъка „анти-срам“: - може би, както вече споменах, човекът, който ни засрамва, самият се смущава или изпитва срам (по-интензивно преживяване, отколкото смущение), несигурност и следователно не може да води диалог при равни условия. По някакъв начин предизвиква срам у нас (или реагираме на някои негови прояви със срам). Може би дори има смисъл да му съчувстваме. Или да му помогнем по приятелски начин да се изравни, да се успокои и да започне диалог на равни начала - за да разберем по-добре другия (неговите действия, мотиви...), можем да си представим, че правим нещо подобно, като него, ние се оказваме на негово място. Как сме в това състояние? Какви чувства изпитваме? Кои сме ние, когато правим това и се чувстваме по този начин? как живеем Как възприемаме другите? И така нататък. Да, може би, тук ще трябва сериозно да се упражнявате, за да разберете себе си по този начин и чрез себе си - друго - защо трябва да бъдем обект на оценка? В края на краищата, ние сами можем да „оценяваме“ другите: вижте колко удобно се чувстваме, колко приятно е да общуваме с тях и т.н. Може би трябва да намерим свои хора, които да ни подкрепят и да са близо до нас; и да, разбира се, по-добре е да имаме подкрепящи хора и близки, които ще ни помогнат да преминем през трудни ситуации и подкрепа; измислени, за да манипулират другите. Ако наистина сме направили нещо лошо на някой друг, вероятно е по-добре да се почувстваме виновни, но не да се впускаме в това, а да се опитаме да поправим нещо веднага, ако е възможно. Считайки себе си за лоши, ние няма да направим себе си по-добри, нито някой друг; - срамът като цяло е контрапродуктивно чувство, особено ако по някакъв начин започнем да го развиваме и култивираме в себе си; харесвате някого или го виждате като привлекателен. Можете просто да отбележите, че го харесвате и да не развивате неудобство, а например да преминете към сближаване. Въпреки че малко смущение и срам тук са съвсем нормални и естествени; ако имате какво да добавите към този списък, моля, споделете мислите си по-долу в коментарите! вашите отговори, както винаги! Благодаря ви за постоянното внимание! Ако сте харесали материала, моля, кликнете върху „Кажете благодаря“, за да не пропуснете интересни неща, абонирайте се за моите публикации и моля, споделете материала в социалните мрежи! :) Запишете се за консултация:+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2-