Pokud se chcete stát svobodnějšími a přinést do svého života více radosti a štěstí, musíte se změnit. A toto je vaše volba Richard Bandler Neuro-lingvistické programování se stává stále více žádanou a oblíbenou oblastí praktické psychologie jak mezi odborníky, tak i užitečnými aplikovanými znalostmi pro běžného člověka. Pokusme se přijít na to, v čem spočívá tajemství účinnosti technologie a jak se liší od dříve existujících psychoterapeutických věd. Vraťme se ještě jednou ke kořenům. V 70. letech minulého století ve městě Santa Cruz (Kalifornie, USA) vytvořili Richard Bandler a John Grinder Neuro-lingvistické programování (NLP). V té době byl Richard Bandler studentem na univerzitě v Santa Cruz. Nebyl spokojen s kvalitou výuky studentů v oboru psychologie, proto provedl vlastní výzkum na základě prací autora Gestalt terapie Fritze Perlse. Později to vedlo k tomu, že Richard založil vlastní speciální kurz, kde se první hodiny konaly ve skupinách. John Grinder vyučoval lingvistiku na stejné univerzitě a brzy se začal účastnit Richardových seminářů a také mu pomohl krok za krokem popsat, co se dělo. Grinder a Bandler při společné práci obrátili svou pozornost také k práci vynikajících psychoterapeutů Miltona Ericksona (zakladatele ericksonovského hypnózního hnutí Virginie Satirové (skvělé rodinné terapeutky). Již v době svého vzniku bylo tedy NLP založeno na nejúčinnější a zkušenostmi prověřené psychologické znalosti a dovednosti To je hlavní podstata a myšlenka NLP - modelování úspěšné zkušenosti, její pozorování, uvědomění si a uvedení do svého života Nyní se podívejme blíže na hlavní charakteristiky První věc, která vás u NLP zaujme, je úroveň vážných hlubokých změn s vnější lehkostí a rychlostí z NLP věnoval mnoho času modelování práce Miltona Ericksona Techniky NLP z větší části nevyžadují ponoření do hlubokých terapeutických transů (jako při práci se systémem ericksonovské hypnózy), nicméně získáním přístupu do nevědomí mysli a s využitím jejího potenciálu dosahujeme udržitelných a žádoucích změn v co nejkratším čase. Za druhé, paradigma samotné metody je zcela univerzální a originální. Pro zvládnutí dovedností není potřeba speciálního odborného psychologického či psychoterapeutického výcviku (na rozdíl od mnoha jiných oblastí psychologie). NLP znamená, že osoba již má všechny zdroje, je pouze nutné k nim získat přístup (to znamená, že problém nastává právě proto, že osoba nemá přístup k potřebným zdrojům v konkrétním okamžiku a v konkrétním kontextu). ). Právě z tohoto důvodu byla většina technik a principů NLP (pod jinými názvy a často zjednodušených) zařazena téměř do všech škol tak moderního směru, jako je koučování. Také si všimneme, že v NLP převažuje forma nad obsahem. Po pochopení algoritmu akcí k dosažení požadovaných změn může NLP Practitioner pomoci implementovat transformace, aniž by se dokonce ponořil do podstaty symptomu (problému). Děje se tak proto, že do práce jsou zapojeny duševní procesy, které produkují změny na hlubokých úrovních lidské psychiky, na úrovních struktury myšlení. Jak se formovalo a vyvíjelo, znalosti o NLP se stále více rozšiřovaly a obohacovaly, takže se nedivte, že při studiu narazíte na známé metody z psychoanalýzy, transakční analýzy, jungiánské terapie, psychodynamických směrů, ale i již zmíněný Gestalt terapie a Ericksonova hypnóza a mnoho dalších škol. A také v již zmíněném koučování, Hellingerových konstelacích, v různých nových oblastech pop psychologie, jako je kupř!