Алекситимията е невъзможност за разграничаване и изразяване на емоциите и чувствата. Това е сложно патологично състояние, според изследванията се среща при 15% от населението на нашата планета консултации Срещам ли хора с проблеми в описанието на вашите емоции На въпроса: „Какво чувстваш сега?“ човекът започва да се колебае и описва усещания в тялото, мисли и оценка на състоянието: „не е добре“, „притискане“, „камък вътре“, „напрежение“, „че е такъв глупак“, „животът е несправедливо към мен” и т.н. По време на диалога звучи възможно най-много: „Е, чувствам се зле, докторе!“ „Каква емоция изпитвате сега?“ е въпрос, който често води до объркване. Важно е да се разбере, че хората с алекситимия изпитват емоции точно като другите, но не могат да ги разпознаят, признаят и изразят. За хората с това състояние често се казва, че са лишени от емоции, но това не е вярно. Човек, страдащ от алекситимия, е засегнат от емоциите по същия начин като „обикновените“ хора, но поради трудности във възприятието и интерпретацията, такива хора изпитват различно психическо състояние. състояния, които сериозно им пречат да живеят пълноценен живот.Алекситимията като симптом се среща при разстройства от аутистичния спектър, някои личностни разстройства, ендогенни заболявания (като шизофрения например) и много други за развитие на психосоматични заболявания ПРИЧИНИ ЗА АЛЕКСИТИМИЯ Разграничаване на първична и вторична алекситимия (а.) Причина за първична а. са неврофизиологични и неврохимични нарушения в централната нервна система, причинени от генетични особености, особености на вътрематочното развитие, инфекциозни заболявания, претърпени по време на бременност и ранна детска възраст, както и патология на развитието на мозъка и нервната система. причинени от психологически фактори, неправилно дисхармонично възпитание, травматична ситуация, продължителен стрес и др. ПРИЗНАЦИ НА АЛЕКСИТИМИЯ - Трудно е да се обясни каква конкретна емоция изпитвате в момента - Прекалена рационалност, всички решения се вземат от логиката, а не от чувствата. Опитвате се да подредите всичко, да обясните всичко с „думи“, а не с емоции - Фокусирайте вниманието си предимно върху външните събития, в ущърб на вътрешните преживявания. По-лесно е да се адаптирате към ситуацията, отколкото да изберете условия според вашите нужди. - Способността за символизиране и фантазиране е намалена, тъй като нашата "чувствена" част от психиката е отговорна за това - Постоянно фоново необяснимо състояние на тревожност. Поради факта, че хората с алекситимия не могат да разберат и обяснят емоциите, те са в постоянен "неразбираем" дискомфорт и тревожност - Намалена емпатия. Човек с алекситимия не разбира собствените си емоции, да не говорим за емоциите на другите хора. Поради това той може да изглежда груб и нетактичен в някои области. Емоциите са основната обратна връзка при изграждането на силни и доверителни взаимоотношения. За хората, страдащи от алекситимия, е изключително трудно да изградят хармонични взаимоотношения. Нито могат да обяснят как се чувстват, нито да разберат какво има предвид техният партньор - Трудности в общуването. Невъзможността да се даде обратна връзка под формата на емоционален отговор значително обеднява комуникацията. Обикновено такива хора не са животът на партито - Безпокойство, когато става въпрос за социални взаимодействия и контакти с други хора, тъй като има нужда да се адаптирате към обстоятелствата и да поддържате „фасада“, това се превръща в изключително енергоемък процес. - Намалени тактилни усещания и праг на болка. В крайна сметка болката също е усещане и често просто не й се придава значение - Фокусът на вниманието се измества към мислите и физическите усещания. Човек с алекситимия описва своето състояние или чрез думи, или чрез симптом в тялото – тъй като човек, страдащ от алекситимия, трудно разбира и осъзнава емоциите си, това води до изтласкването му от съзнанието, което води до натрупване на телесни прояви. на такива