Речта е не само начин на комуникация, но и втора сигнална система. Какво и как казваме определя начина ни на мислене, възгледите ни, взаимоотношенията ни, но и обратното също е вярно. Като промените речта си, можете да промените визията си за света. Колко често използвате местоимението „вие“, когато говорите за себе си? Тоест, вие говорите за това, което ви се е случило, но говорете във второ лице, например, когато говорите за своя провал: „... разбирате, че сте направили грешка...“ Напротив, говорейки за постиженията: „... чувствате, че всичко е минало добре...“ „Вие правите/мислите/разбирате/чувствате...“ вместо „Аз го направих/мислех/разбрах/почувствах.“ Звучи ли ви познато? Какво може да показва фактът, че говорите за себе си във второ лице, най-малкото, че има дисоциация на себе си със собствения ви опит? Ако това е неприятно преживяване, някакви плашещи събития, тогава това е начин да се отдалечите от това, да не се тревожите и да не изпитвате тези чувства. Ако това са някакви приятни събития или вашите постижения, тогава дисоциацията с тях може да означава, че е трудно да приемете постиженията си, защото вероятно има усещане, че не сте достоен за това Най-често това са свързани явления и е еднакво трудно е да се говори за себе си "аз" и в двете ситуации. До какво води това? Липса на чувство, че контролирате собствения си живот и поемате отговорност за него. защото на несъзнателно ниво НИЩО не се случва с вас, но всичко се случва с този митичен „Ти“. Как да промените това? Позволете си да кажете „аз“. В крайна сметка вие сте субектът, който е надарен с тези чувства, мисли, усещания. Вие бяхте участници в определени събития и този опит е само ваш. В началото може да е трудно да се адаптирате към I изявленията. В този случай можете да помолите вашите събеседници да ви поправят, ако забравите себе си и говорите за себе си на „ти“. В терапията, когато моите клиенти започнат да казват „Чувстваш ли...“, аз отново питам „Чувствам ли се ?”, и в този момент става ясно. Абсурдността на това твърдение е ясна. Просто трябва да започнете да обръщате внимание на това и речта ви ще се промени, а след това и погледът ви към света! Каня ви на обучението "Почивка. От умора и безпокойство към енергия и сила", което ще се проведе на 9 февруари в Санкт Петербург.