Teroristické činy, katastrofy: zemětřesení, epidemie nebo velké požáry – jak vnímáte, co se děje? Byli jste zraněni, byli jste svědky nebo jste neustále sledovali zprávy? Jste při tom odolní? Teroristický čin, katastrofa, obvykle znamená něco fatálního Při nečekaných katastrofických událostech můžeme plakat, trpět, truchlit a zoufat si. Můžete dokonce říci toto: že katastrofické události se poznají podle toho, že lidé, kteří si těmito událostmi prošli, se mohou ptát sebe i svého okolí na význam: Proč se to stalo mně nebo mým blízkým? Odolnost je skvělé slovo. V dobách vícenásobných globálních krizí se schopnost odolávat nadměrnému stresu a být odolný najednou ukáže jako dar z nebes. Odolnost znamená přizpůsobení. Doba četných krizí vyžaduje především jednu věc: udržitelnost zní moderně a vědecky. Odolnost je běžné slovo, stěží žádné jiné moderní slovo se v dnešní realitě a událostech používá tak často jako toto Odolnost je proces postrádající netrpělivost - Nassim Nicholas Taleb Udržitelnost je ve skutečnosti úžasná věc. Odolnost je také založena na dobré připoutanosti. Chceme mít pocit, že patříme k jiným lidem a jsme s nimi emocionálně spojeni. Tato potřeba je považována za vrozenou. I malé děti intuitivně hledají ochranu a pohodlí u svých rodičů a empatie je ve skutečnosti docela dobře fungující systém odolnosti: Strach a bezmoc se v příkladech a příbězích o odolnosti nevyskytují, ale můžeme pozorovat příklady, jak se odolný člověk úspěšně adaptuje. očividně nese plnou odpovědnost za své vlastní přežití, ale co ti, kteří nejsou odolní? Kdo nejvíce trpí katastrofickými událostmi Jsou to lidé, kteří byli předtím dost nestabilní nebo měli malou vnitřní odolnost, když máte těžké časy, použijte citáty o odolnosti, abyste mohli rozvíjet dovednost překonávat překážky: Nejvyšší stupeň. lidské moudrosti - to je schopnost přizpůsobit se okolnostem a zůstat klidný i přes vnější hrozby Daniel Defoe Slovo psychologa Odolnost se dá naučit Odolnost je založena na transformaci. Při hledání adaptace na aktuální události měníte sebe, svůj pohled na svět a svůj postoj k němu Online psycholog na Whatsapp: +7 965 101 7073 Můžeme spolu projít část náročné cesty života. Pečujte o svou psychickou pohodu a nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete..