Днес има много различни форми на групова психотерапия. Психотерапевтичните групи могат да варират в зависимост от: цели, продължителност, роля и функция на психотерапевта, разпределение на отговорността между психотерапевта и участниците, използвани техники и др. Има три модела на групова работа (всеки ефективен в различни аспекти): Групова терапия. (По-индивидуален подход към заявката.) Терапия чрез група. (Използване на групата като модел на обществото за практикуване и придобиване на нови, по-ефективни стратегии на поведение и реагиране. Получаването на обратна връзка от участниците в такава група е основният терапевтичен фактор.) Групова терапия. Често се използва в моногрупи (всички участници с един и същи проблем). Тази форма ви позволява да провеждате обучителни дейности за цялата група наведнъж.Днес искам да се спра подробно на психоаналитична група, работеща по метода на груповия анализ, който от своя страна принадлежи към модела - терапия чрез групов анализ метод, при който участниците не са ограничени с никакви теми или задачи и свободно общуват помежду си във формат на свободно плаваща дискусия. Групата изследва чувствата, обменя мнения и опит, работи върху детски травми и нагласи по безопасен, екологичен начин. Груповият анализ е ефективен при комплексното лечение на голямо разнообразие от психични разстройства и нежелани състояния: неврози, психосоматични разстройства, хронични соматични заболявания, тревожно-фобични състояния, депресия, агресивно поведение, зависимости и др. Този метод е показан и при здрави хора с различни психологически проблеми броят на участниците в групата е трима или повече. Групата е полуотворена, което означава, че по време на работния процес могат да се присъединяват нови членове на мястото на напусналите. Средното време, прекарано в група за решаване на лични проблеми, е приблизително две години. Групата се събира веднъж седмично. Такава група се ръководи от един или двама психотерапевти (психолози) Няма предварително определени теми, единственото нещо, което се определя предварително, е набор от правила, които трябва да се спазват от всички участници, за техния безопасен и комфортен престой в. Самите участници казват, че групата е малък живот. До известна степен са прави. В края на краищата групата е по същество миниатюрен модел на обществото. Хора, които преди това не са се познавали, се оказват в едно и също пространство и изграждат взаимоотношения. В група можете много добре да проследите обичайните методи за комуникация на участниците, които използват в ежедневието. Например, ако участникът е свикнал да се обижда, тогава той ще демонстрира напълно своята чувствителност в групата и ако е свикнал да води хора, той ще започне да играе ролята на лидер. Почти като в живота, но с една фундаментална разлика - в група поведението на другите участници е достъпно за обсъждане и анализ. Всички прояви на участниците в групата могат да бъдат забелязани и обсъдени открито, което ще ви позволи да разберете себе си малко повече от преди. Психотерапевт в такава група е като диригент в оркестър. Лидерът участва доста малко в процеса на комуникация между членовете на групата и на първо място, неговата роля е да постави правилния акцент и да адресира несъзнателните процеси, които влияят на взаимодействието между членовете на групата. Тоест функцията на водещия е преди всичко да проследява несъзнателните значения на това, за което говорят участниците. По този начин членовете на групата могат да погледнат по различен начин на особеностите на взаимоотношенията си в групата, на отношението си към себе си и към хората около тях, на възможните проблеми в общуването, което позволява: да се научат да осъзнават своите емоции и чувствата, изразявайте ги свободно и екологично, без да разрушавате себе си и отношенията си; бъдете в състояние не само да слушате, но и да чувате и разбирате другите хора, техните емоции и следователно несъзнателни мотиви на поведение, придобийте чувство за самоувереност Повече ▼)