От автора: Всичко, от което се нуждаете, е увереността, която идва със здравето и здравите нерви. В това писмо искам да се спра по-подробно на нашите човешки страхове, които ни пречат да бъдем уверени в себе си. Има няколко основни страха, които в една или друга степен са присъщи на всеки човек и съпътстват някои до смъртта. Но има редки изключения, които са успели да се справят със страха от смъртта. Страхът от смъртта е естествен за хората. Познато е на почти всеки. Но все пак обикновено този страх не унищожава живота. В известен смисъл това я кара да усеща и оценява щастливите моменти по-силно, стимулира я да бъде активна и не й позволява да отлага живота „за по-късно“. Всеки човек полага много вътрешна работа, за да се научи да живее с този страх и да се предпази от него. В съвременния свят има няколко източника на защита от страха от смъртта: 1. Идеализация на човешкия живот. Въпреки факта, че смъртта се показва навсякъде по телевизионните и киноекраните, животът на съвременния човек, особено в западната култура, се представя така, сякаш смъртта няма да го засегне, защото „той не е като всички останали и общите закони не важат за мен.” 2.Перфекционизъм. Редът и контролът, способността да планирате времето си минута по минута защитава човека и отблъсква мислите за естествените закони на съществуването.3. Липса на цел и смисъл в живота. Празното съществуване вече не е живот, а нещо междинно между живота и смъртта, нещо близко до смъртта. Вътрешното усещане на човека му казва, че такъв живот не е много по-различен от смъртта и той усеща по-остро близостта и неизбежността му. Можем да кажем, че силният страх от смъртта не е страх от безсмислието на живота. Човешкият живот се явява като съвкупност от фрагменти от време, в него няма цялост, няма проект на живот, който възниква само с приемането и осъзнаването на факта за крайността на съществуването. 4. Самотата, социалната изолация и разединението на хората са неизбежна цена за индивидуализма и състезанието, които са толкова характерни за съвременната западна култура свят. Индивидуализацията и егоизмът подкопават връзките ни с другите хора и ни принуждават да останем в „прекрасна изолация“. Това е особено ясно видимо в големите градове, където дори съседите, живеещи на едно и също стълбище, не се познават. Седим в затворените си апартаменти и не чуваме гласа на помощ; обсебени сме от себе си - от нашите чувства, проблеми, конфликти, неспособни да изслушаме и разберем другия, да проявим искрен интерес към чуждия живот, да бъдем вътрешно съпричастни към него дори 2-ма души, които живеят един до друг - съпруг и съпруга - спряха да се чуват и станаха непознати емоционално, а понякога и икономически.5. Необработено и неинтегрирано преживяване на изправяне пред смъртта. Случва се веднъж да се сблъска със смъртта, човек да носи тези травми и страх. То го придружава и пречи на живота му. Несигурността се появява като следствие от негативна нагласа, която е свързана с липса на вяра в себе си. Липсата на вяра в себе си има, като другата страна на монетата, липсата на вяра в света. Ключът към съвършенството е самочувствието, което се основава на концепцията за „чест“. Човек с чест е уверен в себе си, той знае, че никога няма да направи компромис с принципите си. Той отговаря само пред себе си. Все още никой не е успял да почувства самочувствие по различен начин. Самоуважението заменя самочувствието, както любовта заменя страха Развийте увереност и ще разберете, че страхът да не бъдете обичан е безпочвен: винаги ще има човек, който се нуждае от вашата любов и който е готов да ви обича. Основното нещо е да търсите и да не се отказвате! Този страх идва от бедността на ума. В нашата Вселена има много начини за постигане