Храната е неразделна част от нашия живот и основен източник на енергия за функционирането на цялото тяло. Какво общо имат психологическите проблеми с това? Факт е, че за човек, като разумно същество, храненето не е просто задоволяване на нуждата от храна и освобождаване от глад, а цял комплекс от сложни психологически вериги раждането, храненето е и силна положителна емоция, и чувство на комфорт, и чувство на сигурност, и състояние на спокойствие. Освен това, когато човек расте, храната включва огромен брой събития, които заобикалят човека: празници, бизнес срещи, приятно време и т.н. По този начин, хранителното поведение от психологическа гледна точка, разбира се определен набор от човешки поведенчески стереотипи и нагласи, свързани с храната. Ролята на хранителното поведение в живота на човек е трудно да се надценява значението на храненето в живота на човек. Нека изброим основните функции: получаване на чувствено удоволствие, компенсация на незадоволени потребности, причини за възникване и проявление на хранителните разстройства. емоционалната сфера на човека. Има редица фактори, които влияят върху появата на психологически проблеми, свързани с храненето. Нека изброим основните от тях: ниско самочувствие; междуличностни конфликти с близкото и далечно обкръжение; хранителните разстройства се проявяват както в неконтролираната загуба на тегло, така и в прекомерното внимание към хранителните навици. , например, отказ от хранене на многолюдни места или избягване на ядене на определени храни Съдържание на психологическа помощ при хранителни разстройства В повечето случаи не е възможно да се справите сами с психологическите проблеми на хранителното поведение. Следователно най-добрият вариант в този случай е да потърсите психологическа помощ от психотерапевт. В какво се състои психотерапията на хранителното поведение? Нека изброим основните етапи: Корекция на самочувствието, промяна на хранителното поведение в съответствие с психофизическите възможности, развиване на ефективни междуличностни умения за здравословно хранене ;визуализация и уточняване на целите;в психологическата практика успешно се използват методи на гещалт терапия, телесно-ориентирана терапия, включително контактна импровизация..