Съзависимостта е психологическо състояние, при което човек става зависим от друг, опитвайки се да контролира действията и поведението му. Съзависимите хора изпитват желание да контролират всеки аспект от живота на другите хора, често поради техния страх и ниско самочувствие. В тази статия ще разгледаме как съзависимите хора изразяват желанието си за контрол и как това се отразява на живота и взаимоотношенията им. Един от основните признаци на съзависимост е желанието да контролират другите. Съзависимите хора постоянно се намесват в делата и решенията на другите, дори когато това не е необходимо. Те често преминават към натрапчиви мисли, че всичко трябва да е под контрол и позволяват на този страх да диктува действията им. Това може да се прояви в контролиране на проблемите, налагане на съвети и манипулативни опити за влияние върху решенията на други хора Една от причините, поради които съзависимите хора се стремят да контролират другите, е техният страх да не загубят контрол над собствения си живот. Те могат да изпитват безпокойство и безпокойство, когато не са в състояние да предвидят или контролират събития. Затова те търсят начини да контролират другите хора, за да се чувстват по-уверени и по-малко уязвими. Това поведение обаче само прикрива собствената им несигурност и ниското самочувствие води до проблеми в отношенията. Постоянното управление и манипулиране на съзависим човек може да предизвика раздразнение и недоволство у другите хора. Това може да доведе до конфликти и сривове в отношенията, тъй като съзависимият човек често не взема предвид желанията и нуждите на другите хора, считайки ги за маловажни или погрешни. Резултатът е недоверие и проблеми във връзката, което може да доведе до изолация и самота. Освен това желанието на съзависимите хора да контролират другите може да навреди на собственото им благополучие. Те често пренебрегват собствените си нужди и желания, като се фокусират единствено върху това да контролират. Това може да доведе както до физическо и емоционално изтощение, така и до различни физически и психологически проблеми, за да преодолеят желанието за контрол, съзависимите хора трябва да разпознаят и приемат своята съзависимост. Те трябва да осъзнаят, че контролирането на другите не е здравословен или продуктивен начин за управление на техните емоции и страхове. Вместо това те трябва да работят върху развитието на своето самочувствие, увереност и умения за поставяне на граници. Може да е необходима професионална психологическа помощ, за да се подпомогне този процес. В заключение, съзависимите хора, като искат да контролират другите, се сблъскват с проблеми във взаимоотношенията и собственото си благополучие. Желанието им за контрол е израз на страх и ниско самочувствие. Въпреки това, съзависимите хора могат да преодолеят това поведение, като разпознаят и приемат своята съзависимост, както и като работят върху развитието на своето самочувствие и умения за поставяне на граници. С уважение, вашият психолог, специалист по междуличностни отношения, Сергей Анатолиевич Кричевски. Запишете се за онлайн консултации89200176355WhatsAppViberTelegram